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和宝宝一起品尝
准备小碗、小勺,在里面分别放入白醋、白糖水、盐水、白开水、白酒等相同颜色而不同味道的液体,加水稀释后和宝宝一起品尝这些液体,让宝宝尝试各种味道并记住它们。
到一定月龄后,也可准备一些可口的水果(如香蕉、橙子、苹果等),切成小块,让宝宝品尝,并告诉宝宝香蕉是甜的,橙子、苹果是酸甜的,并看看宝宝最喜爱哪种味道。
添加辅食
4个月后开始添加辅食的话,量可以很少,主要起补充作用,因为辅食有各种口味,可以帮助给宝宝的味觉得到良好的发育,应该特别重视宝宝断奶期的味觉体验。
宝宝通过品尝各种食物,可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育,开始从流食半流食固体食物的一个适应过程。