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慢性咽炎可以吃清汤火锅吗
可以
慢性咽炎是可以吃清汤火锅的,慢性咽炎主要是要少吃点辛辣刺激的食物,清汤火锅一般都没有辣椒,口味也比较清淡,所以适当吃点也没什么问题。
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吃火锅注意事项
1.汤底要注意
大多数火锅店的汤底都是红油、牛油汤底,对身体很不健康,建议选择大骨汤底,既营养又好吃。
2.先吃素菜垫底
先吃青菜垫底,因为青菜干净卫生而且无刺激,可以填充一部分的胃,减少辣椒及其他食物对胃的刺激。
3.烫完不要马上吃
很多人吃菜的时候,热腾腾的菜直接送入口中,虽然这样很爽,很刺激,但是这样的话,其实会烫伤咽喉,对健康十分不利,所以要记得晾晾再吃。
4.不要喝碳酸饮料
吃火锅时候,饮料是必不可少的,但是要注意了,吃火锅时候可以点一些果汁,如西瓜汁之类的,最好不要点碳酸饮料。
5.肉要涮熟
肉一定要记得涮熟再吃,以免寄生虫进入体内。