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　　女性怀孕30天是孕早期阶段，胎儿还没发育成型，极为脆弱，稍有不慎都会对胎儿有所影响，有些女性怀孕的时候会有出血的情况，这让女性十分担忧，担心是早产引起的，那么，怀孕30天出血能保住吗？

　　怀孕30天出血，如果流血量较少，并有及时去医院检查治疗的话，那么孩子还是能保住的。但如果流血量很多、止不住，且腹痛症状明显的话，就不大有可能保住，这种情况下需要尽早采取措施治疗，以免对身体产生不良影响。

　　怀孕30天左右女性可以做一下b超检查，b超能检查女性身体的健康状况，以及胎儿的发育情况，女性要定期做好孕期检查，以及时发现胎儿有无异常。再者，怀孕后要多注意身体保养，不仅要对自身身体负责，更要对胎儿的安全健康负责。

　　怀孕期间的饮食要坚持营养和规律，多吃些健康的水果和蔬菜，还有一些动物肝脏或是鸡肉、鸭肉类的食物。对于一些有刺激性或辛辣油腻的食物要尽量少吃，同时要戒烟戒酒，摈弃不良陋习。而且可以做些适当的运动锻炼，维持身体强健。

　　女性在孕
期的时候，对于响螺类的食物，可能比较馋，想要吃一些。不过这个时候，因为身处孕期，很多女性都比较担心，怕吃了响螺之后，会对孕期的健康，有不好的影响。那么，孕妇能不能吃响螺？

　　首先，女性在孕期的时候，还是注意，少吃或者不吃响螺。因为响螺属于寒性很大的食物，女性在孕期吃了之后，容易让身体里面的寒性增加，甚至对于身体情况不太稳定的孕妇来说，可能会导致流产或者是早产等情况。因此在孕期，女性一定不要太任性，吃一些响螺类的食物。

　　其次，女性在孕期的时候，若是本身有感冒，或者畏寒等情况，这个时候吃了响螺，会让相关疾病加重，不利于孕妇以及胎儿的健康。螺类的食物，都属于有些寒性的食物，女性在孕期的时候，还是少吃或者是不吃。

　　另外，女性在孕期的时候，若是吃了响螺类的食物，里面可能因为处理不好，会有细菌或者是寄生虫残留，容易影响孕妇的肠道健康，让孕妇发生拉肚等情况。在日常孕妇还是多吃一些新鲜的蔬果，以及肉类、蛋类、鱼类、豆类、奶类等食物，对身体健康更有好处。

1.牡蛎

牡蛎是市面上常见的海产品，有些地区会把它叫成生蚝，其实它们是两种不同的生物，对于这种食物可以改善男性的生殖功能，提高男性的生育率，从而增加女性的受孕率。因为牡蛎含有的锌非常丰富，据调查数据表明，每100g的牡蛎其锌的含量高达9.39mg。

虽然它含有的锌非常多，但不能过多的食用它，男性每天吃一个牡蛎就可以了，因为一个牡蛎含有的锌足够男性身体一天对锌的需求。它除了含有这种物质之外，含有的白质、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸等物质也是较多，其对降低胆固醇也是有较大的帮助。

2.生蚝

生蚝对于提高男性的生育能力也起到很多的帮助，因为它和牡蛎一样含有丰
富的锌物质，这种物质可以利于男性身体对荷尔蒙的合成，从而维持摄护腺正常运作。对于这种食物的食用常见是生吃，因为这种吃法可以有效保留生蚝中的含锌量，从而提高男性的生育能力。

对于海鲜类食物虽然生吃是保留营养物质的最佳方法，但如果不经特殊的处理易把寄生虫吃进肚子里，从而不利于身体的健康，所以，建议大家最好尽可能食用煮熟的生蚝，以避免寄生虫带来的风险。

3.鲍鱼

随着男性年龄的增加，自身精子的质量会下降，数量也会减少，这不但会影响自身的生育能力，而且对女性的受孕率也会带来较大的影响，另外再加上体内的
雄性激素的减少，则生育能力更会下降，所以，如何提高生育能力是男性想要知道的。

多数男性为了提高生育能力会食用鲍鱼，因为鲍鱼含有的锌物质可以提高男性精子的数量，另外还能提高其质量，使之活力上升，增加生育能力。除此之外，鲍鱼含有的硒也是较为丰富的。硒是一种抗氧化物质，具有抗衰老的作用，另外还能够增强男性的生殖能力。