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快要分娩了，准妈妈们就要做好入院待产的准备，很多妈妈可能会有这样的疑问，产前入院还需要做准备吗？产前入院准备都有哪些呢？

产前入院准备

1、精神饱满，情绪稳定地去迎接分娩挑战，不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片。

2、每天洗澡，清洁身体，修剪指甲，但要注意安全，不宜长时间地进行热水浴。

3、严禁性生活，防止胎膜早破和早产。

4、禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高。

5、避免独自长时间外出。外出要有人陪伴。万不得已独自外出，需要先告知家人或留纸条通知家人，以防突然临产。

6、保证营养、休息。饮食要高营养、低盐分，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤等。要保持充足睡眠，积累体力，尤其是午餐营养定时，它对分娩有益。

7、清点入院所需用具，妥善安排分娩回家后所需用具。

8、把出院时自己和孩子所需的物品放置于显眼位置，以便于丈夫寻找。

9、进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧。

10、临产前食用巧克力产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。

巧克力营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补充所消耗的热量，以保持体力。

　　孕
妇在各个方面都需要非常注意，不然一不小心就会伤害到肚子里的宝宝。孕妇在饮食上之后很多禁忌的，很多食物都不可以吃。豆沙在夏天的时候是非常好的解释食物。那么孕妇能不能吃豆沙呢？

　　孕妇是可以吃豆沙的。孕妇吃豆沙还有非常多的好处。首先，吃豆沙可以增加孕妇对食物的渴望程度，孕早期很多的女性都会有孕吐的反应，吃一些豆沙可以缓解孕吐。其次，豆沙口感细腻，而且味道很甜，非常好吃。孕妇在怀孕的时候多吃豆沙还可以补充身体需要的营养，好处非常多。

　　孕妇在食物上是有很多禁忌的，山楂还有由山楂做成的制品孕妇最好不要多吃。因为山楂会让子宫收缩，如果吃得太多会刺激子宫，严重的会导致流产。其次，孕妇要少一些吃热性的食物，因为热性的食物会加重身体的内热，养胎会很困难。热醒类的食物有荔枝、桂圆等。

　　最后，孕妇还不能够吃刺激性的食物，例如咖啡还有浓茶，特别是不能够喝酒。如果丈夫有抽烟习惯的最好要制止，因为长期吸收二手烟对肚子里孩子的成长是十分不好的。

　　孜然是人们经常会吃到的一种调味品，通常用于加工牛肉和羊肉。有些女性在怀孕的早期阶段经常会有食欲不振，并且不可避免地要吃一些美味的食物，如孜然牛肉。那么，孕妇初期能吃孜然吗？

　　1、这是一种甜味和温和的调味料，在饮食中加入一些孜然，可以帮助消化食物，可以温暖脾脏，可以起到很多治疗保健作用，孕妇在怀孕早期是可以吃孜然的，可以摆脱体内的感冒，还可以缓解消化不良，但孕妇应注意不要吃得过多，否则会上火。

　　2、怀孕期间没有需要特殊禁忌的食物。主要是尽量不要吃辛辣食物以防止上火。怀孕期间子宫增大会影响排便，容易发生便秘。因此，提前预防，不要吃太冷，以防止腹泻。平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充各种维生素和微量元素，注意休息。

　　3、对于准妈妈来说，怀孕期间的饮食必须要注意，特别是对于胎儿的正常健康。许多准妈妈在怀孕时不知道该吃什么。怀孕初期，宝宝还在着床，非常不稳定，如果吃得过冷，滑溜或活血化痰，如西瓜，甜瓜，山楂等，很容易引起孕妇腹泻，诱发子宫收缩，引起流产，尤其是体质虚弱，有流产史女性应该注意。