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　　孕妇在怀孕前可能非常喜欢吃小西红柿，而在怀孕后因为担心胎儿的发育就会停止吃小西红柿，但是有很多孕妇在怀孕的时候也很想吃西红柿，所以要了解小西红柿的情况，然后再吃。那么怀孕能不能吃小西红柿？

　　怀孕的时候当然可以选择去吃一些小西红柿，因为小西红柿中有很多的维生素c，对于怀孕的孕妇来说有很好的帮助，可以帮助促进胎儿的健康成长。但是在怀孕期间孕妇吃小西红柿的时候要注意，不能空腹吃小西红柿，一次也不能吃的太多，否则就会很容易出现胃痉挛的情况。

　　在怀孕的时候不能只吃一种食物，在吃小西红柿的时候也要搭配一些别的食物进行食用，这样才可以让营养均衡，因为只有均衡的饮食才可以让孕妇孕育出更健康的胎儿，也可以避免出现一些伤害，同时在吃小西红柿的时候，尽量不要吃冰凉的小西红柿，以免让子宫受到刺激。

　　除了小西红柿以外，西红柿也是可以吃的，除了生吃之外，也可以用小西红柿做汤或者做菜吃，比如说可以用小西红柿炒鸡蛋，这是一种非常美味的菜肴，吃了有助于提高孕妇的食欲，对孕妇来说是十分有帮助的，而且在一些汤类的制作时，添加一些小西红柿可以让汤变得更加美味。

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怀孕后，到了一定月份，孕妈们的肚子上开始涨出一些纹路，也就是妊娠纹。对于爱美的孕妈们来说，这无疑是一个苦恼。那么孕期如何避免妊娠纹？一起来看看吧。

人的皮肤主要是由胶原蛋白和弹性蛋白组成，具有硬度和韧性，保持着一定的张力和伸缩力。由于怀孕，孕妈妈的体重增加，皮肤也被逐渐撑大，再撑大，结果就是皮肤网的断裂，破裂面就会使皮肤出现不规则纵形裂纹，这就是妊娠纹

妊娠纹多在怀孕 24 周之后开始发生。

妊娠纹也挑人，投胎一直是个技术活儿。先天因素包括基因、种族、肤色较白的孕妈妈机会就比别人高。

年纪较轻（特别是小于 20 岁）、体重过重（BMI > 26）、喝酒、怀孕期间变胖太多、腰围臀围变大太多、血中维生素 C 含量太低、水份摄取少、血中松弛素（relaxin）太低，都比较容易长妊娠纹。

体质因素：如果孕妈妈长期缺乏锻炼，或者没有良好的护理习惯，就会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹力差，妊娠纹也容易趁虚而入。

孕妈妈在怀孕期间，肾上腺会分泌大量的糖皮质激素，本身就增加了皮肤的脆性。

胎宝宝晚产、体重过重、头围及身长太大，孕妈妈都会比较容易产生妊娠纹。

如何避免和减少妊娠纹机会？

1. 好花堪折直须折，适当年龄生育，避免过早（20岁以前）生育，过晚就更不可取了，会增加其他风险。

2. 控制自己的体重增加；孕期体重增长是难免的，但体重增速过快会让皮肤来不及适应，很容易出现妊娠纹。体重控制满意，胎宝宝也就不会长太大。

每个孕妈妈的体质不同，为了母子健康，所以在孕期对于体重增长的要求也就不一样，关键要看这个指标：体质指数（BMI）。

体质指数是衡量一个人身体肥胖程度的重要指标，其计算公式为：

BMI=体重（kg）/身高2（m2）

3. 戒酒；多补充富含维生素 C的水果、蔬菜；正常饮水，不要喝太少；

4.使用孕妇内衣和托腹带：孕期胸部变大而下垂所造成的皮肤拉扯、胎儿体重增长过快而造成的腹部压力都容易加速妊娠纹的产生，使用孕妇专用内衣和托腹带有助于缓解胸部下垂和腹部压力；

5.适当锻炼：孕期的运动训练可以使孕妈妈呼吸及血液循环增强，有利于孕妈身体健康，增强肌肉力量，促进分娩，同时也会有利于宝宝的生长发育。孕期运动还能加强皮肤弹性，预防妊娠纹。

6.皮肤护理：预防妊娠纹的关键就在于增加皮肤的弹性，孕妈妈们可以通过日常在好发部位的皮肤上适当加强保湿来增加肌肤弹性。

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妈富隆的作用与功效

1、避孕。妈富隆作为口服避孕药的一种复方制剂，含有炔雌醇和去氧孕烯。主要用于女性避孕，通过垂体性腺轴排卵抑制，还可以增加宫颈粘液的粘稠度，阻止精子的穿透。

2、调经。妈富隆中含有大量雌激素，能够调节内分泌水平，调节月经周期。除此之外，妈富隆还会促进宫颈粘液分泌，有助于修复子宫内膜，能够缓解痛经症状。

2 妈富隆调经的正确吃法

妈富隆调经的正确吃法建议女性一般要在月经的第五天开始服用，连续服用21天，停药后3到7天发生撤退性出血。如果打算服用下一个周期，可以在月经的第五天开始在服用。服药期间不能发生漏服或停服的现象，不然会发生阴道不规则出血，或避孕失败。

建议每天尽量在同一时间服用，一般选择在晚上睡前服用比较合适。因为服用妈富隆药物以后可能会有一些恶心、呕吐、头晕等不良症状，在睡前服用可以减少这些不良的情况，妈富隆调经一般至少需要服用3个生理周期。

3 妈富隆避孕的正确吃法

妈富隆是一种短效口服避孕药，它是女性月经来的第一天开始口服，然后是每天服一片，把一盒药全部吃完，也就是二十一片吃完以后然后停药，在吃药的这一个月过程中，每天都有避孕的作用。

但是吃药的时候要注意以下几点：首先要每天固定时间吃药，由于吃了妈富隆以后有的人可能会有胃肠道反应，所以最好是晚上睡觉之前服用。其次万一这一天晚上忘记，一定要在十二小时之内补上，这样才有避孕的作用，因为如果漏服一片都有可能导致避孕的失败。