高龄女性怎样做能够延缓卵子的老化速度？

在现代，越来越多的职场女性选择了晚婚晚育，在自己年轻的时候他们会打拼自己的事业，一切一工作为重心，等到想要回归生活生儿育女的时候发现自己已经属于高龄产妇了，这个时候需要面临的生育风险也是很大的，那么高龄女性怎样做才能够延缓卵子的老化速度呢？

怎样迅速缓解上吐下泻

在我们的日常生活中，上吐下泻是十分常见的一种病症了，基本上每个人都出现过，上吐下泻会让人非常的难受，下面就和大家分享一些快速缓解上吐下泻的方法。

1、人们在上吐下泻之后，通常都会出现缺水的情况，也很容易造成缺钾缺钠，这个时候要立刻补充水分，否则很可能出现脱水这种危险的情况。但是，不要一次喝太多的水，可以次数多，每次少喝点。最好是盐水，不要喝饮料，否则会加重腹痛。

2、患者在上吐下泻以后，难受的感觉和不适症状便会降低。但这是缺水和电解质丢失的表现，会使得患者很虚弱。这时候最应该做的就是休息，而且卧床休息最好。

3、可以蒸几个苹果来吃，能够有效的缓解上吐下泻的症状。而且苹果很容易消化，是上吐下泻病人的适宜食品。

做到以上几点便可以使上吐下泻得到迅速的缓解，不过，对于有细菌引起的病症，还是应该及时到医院进行治疗。

怎样快速度过厌奶期

其实对于大多数宝宝来说，真正的厌奶期并不会很长，很多家长往往踏入了“强迫喂奶”的误区，这种做法不仅起不到很好的效果，还会让宝宝产生抵触情绪，宝妈首先要做的是先按照宝宝的喜好来，尽量保持少食多餐，通过一些小游戏来消耗孩子体力，这样更容易感到饥饿，厌奶的状况就会得到改善。

安静的环境可以让宝宝更专心

1、保持良好的环境

家长给宝宝喝奶时最好带孩子到一个稍微安静的空间，柔和舒适的环境可以让宝宝更加专心，避免外界因素干扰、分散注意力；

2、鼓励宝宝多运动

小月龄的宝宝可以让他多趴，月龄稍大的宝宝可以多爬、多跑，运动能促进宝宝消化系统的运作，对能量的需求非常大，这样每天的喝奶量就会增加；

3、不要常换奶粉

配方奶喂养的宝宝，家长切忌经常更换奶粉，孩子没有足够的时间适应，此时换新牌子，容易刺激肠胃道引起消化不良症状，换奶粉要循序渐进，并注意观察排便情况；

奶嘴小出奶量少

4、检查奶嘴出奶情况

有部分的奶嘴奶洞太小、出奶量也很少，宝宝在吮吸时，也会感觉到很不顺畅，正常的出奶速度是1秒1滴，家长们可以及时检查一下自家奶嘴情况；

5、及时就医

这种方法是针对病理性厌奶的情况，比如腹胀、呕吐或者感冒发烧等，这时建议家长带宝宝及时就医，然后对症治疗，有很多慢性疾病家长可能发现不了，柚喜网建议如果宝宝厌奶超过一个月以上，就可以就医检查。

Tips:

以上5个常规的方法对缓解厌奶期症状效果很好，家长可以多尝试，不过除了这5点，还要注意日常饮食搭配，比如在添加辅食的时候，适当放一些果汁或米粉，刺激宝宝的味蕾，可以提高食欲。

抗氧化,延缓衰老

番茄红素分子可杀死成千上万的自由基，其抗氧化能力是维生素E的100倍，是维生素C的1000倍。它是自然界中最强的抗氧化剂。