勃锐精能增加精子数量和改善卵子质量吗

勃锐精是一种保健类药物，其主要的作用是治疗男性弱精、少精、无精以及死精等症状，勃锐精分为男版和女版两种规格，是较为常见的口服类药物。

精子质量跟同房次数和频率有关吗?

　●同房次数过多过少都会影响精子质量。同房频率过高，会造成男性的精液量减少和精子密度减低，甚至导致射出的精子还没有发育成熟，无法与卵子结合生成受精卵，怀孕几率更加渺茫。同时还会造成女性的心理压力过大，影响排卵。

　●同房次数不宜过多，保证精子质量，排卵期每2天同房1次，同时保证受孕几率的最大化。

4如何进行有效改善卵子质量

一、注意饮食

若想要提高卵子质量，饮食习惯的调整也是非常重要的。如果经常食用辛辣刺激性的食物，或长期饮用碳酸饮料、酒类饮品等，对卵子质量是有一定影响的。若想要提高卵子治疗，可适当多食高蛋白，或富含维生素的食物，以促进机体雌激素的合成和分泌，从而提高卵子质量。

二、避孕工作要做到位

数据显示，女性每做一次人流，卵子的活力就会下降6%。人流虽无痛，但它会使卵巢的内壁变薄，从而影响卵子质量。

三、不熬夜远离烟酒

良好的生活习惯对于现在的我们来说，不健康的生活习惯实在是太多了。首先就要改变熬夜的习惯，建立良好的作息时间。然后远离烟酒等。更好的调整身体机能，给卵子一个良好的发育环境

AMH值如果高于正常水平的2-3倍可能是出现了多囊卵巢综合征。数据显示AMH7的女性可能存在多囊，所以AMH并不是越高越好。AMH值高并不能说明卵泡多可以排出很多质量好的卵子，这个时候您需要通过医生的进一步检查根据自身的条件先进行身体的调理，待能正常排出质量好的卵子的时候进行受孕是可以事半功倍的。

改善精子质量用勃锐精还是培精素好？

众所周知，勃锐精和培精素是用于男性备孕改善精子质量的保健品，并且效果是非常不错的，但这两者孰优孰劣需要根据实际情况来看，因为其适宜人群不同，因此只有适合的才是最好的。并且勃锐精和培精素在价格上，以及使用禁忌，适宜人群均有一定差别，所以不建议使用者混用这两类保健品。

培精素和勃锐精这两者都有一定改善精子质量的作用，只是一个是国产一个是进口的，本质上没有太大的差别。强精灵是国产的更加符合国人体制，勃锐精是进口的，更加适合欧美人体制，亚洲人跟欧美人体质上还是有所差别的。对于国人来说，更加推荐培精素，因为里面含有重要成分，可能会与其更契合一些。

因为这两者属于保健品，所以价格方面可能就不是很便宜，虽然培精素是国产的，但培精素价格其实比勃锐精可能还要贵一些，所以在购买该类产品时，一定要注意，通过正规渠道进行购买，避免假货。

虽然培精素和勃锐精都有一定助孕作用，但建议一定要按照相关说明书进行使用，这样可以在一定程度上避免产品不良反应的出现，也能更好的发挥出该保健品的作用。并且这两者除了价格不同外，在使用禁忌，适宜人群也有一定区别，建议谨慎使用。

3个方法有效改善精子质量

1、多吃绿色蔬菜，饮食合理配比

在饮食方面可适当多吃优质蛋白和动物肝脏等的食品，此外还要摄入充足的新鲜蔬菜和水果，绿色蔬菜中含有维生素、锌、硒等利于精子成长的成分。

日常多吃清淡食物

2、补充精子营养物：锌、硒、蛋白质等

锌对维持男性的生殖功能起着不能忽视的作用，因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，富含锌的食物有牡蛎、豆类、麸皮及莲子等。

3、多运动，良好生活习惯

研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

每周安排3～5次规律的健身运动

不过锻炼强度要适中，剧烈的运动如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，由此破坏精子成长所需的凉爽环境。