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当宝宝到了四个月左右就可以添加辅食了。水果泥是宝宝辅食当中的一种,水果含有丰富的营养物质,其中维生素的含量最为丰富。给宝宝适当的补充水果泥的营养,可以帮助宝宝提高身体的抵抗力,还能增加宝宝肠胃的蠕动,避免日常便秘症状。
接下来就给大家推荐适合6个月宝宝水果泥的做法。这些水果泥含有丰富的营养物质,而且还不容易引起宝宝过敏。宝妈在家便可给宝宝制作,来看看具体的操作方式。
6个月宝宝水果泥怎么做
1.红枣泥
材料:红枣100克,清水适量。
做法:1.红枣洗净,放入消毒锅中煮20分钟左右,煮至烂熟;2.红枣去皮去核。用搅拌机搅拌均匀,温凉后即可喂食。
2.梨子泥
材料:梨1个,水适量。
做法:1.用锅把梨蒸熟;2.把熟的梨去皮;3.梨切丁;4.放到搅拌机里搅拌,可适量加水。成泥状时装碗即可。
3.猕猴桃泥
材料:猕猴桃半个、温开水适量。
做法:1.将猕猴桃洗干净,去皮,然后切成小块;2.将猕猴桃压成泥;3.用1:1的方式兑水,即可食用。
4.木瓜泥
材料:木瓜1/4个。
做法:1.把木瓜对半切开;2.去籽;3.用汤匙将木瓜果肉刮下捣烂;4.置于碗中即可。
5.香蕉泥
材料:香蕉70克。
做法:1.将香蕉洗净,剥去白丝;2.把香蕉切成小块,放入搅拌机中;3.放入搅拌机中;4.已搅拌好的香蕉泥;5.搅成均匀的香蕉泥;倒入小碗内,即可喂食。
7.苹果泥
材料:苹果半个。
做法:1.苹果去皮去核切丁;2.苹果块放入料理机搅拌成泥。
8.橙汁红薯泥
材料:红薯1个、橙子1个。
做法:1.红薯去皮洗净切小块;2.放入锅中蒸煮;3.将蒸熟的红薯放入料理机中搅打成泥;4.将橙子去皮切开,放入料理机中;5.用榨汁功能榨出橙子汁;6.将橙子汁加入红薯泥中;7.搅拌均匀即可食用。
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