代孕网机构_顺产会痛得死去活来?做到这三点,疼痛减大半!

发布时间:2021-03-24   来源:未知    
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很多人恐惧顺产分娩,而医学上也将疼痛分为十二个等级,而女人生孩子的宫缩最痛。未经历过顺产痛苦的姐妹可以做对比:
1级:不引人注意的痛,如蚊虫叮咬。
2级:刚刚注意到的疼痛,如打麻药后准备做手术。
3级:很弱的痛,被小刀划伤。
4级:弱痛,如被人用巴掌打耳光。
5级:轻度痛,如撞门上,或被门夹了一下。助孕服务中介
6级:中度痛,如饮食不洁引发的肠胃炎、肚子痛。
7级:强痛,如被棍棒殴打。
8级:剧烈痛,如女性痛经。
9级:很强烈的痛,如颈肩腰腿痛、神经痛。
10级:严重痛,如断手,挖眼,割肉。
11级:极剧烈的痛,如阑尾炎痛等内脏痛。
12级:难以忍受的痛,如分娩时疼痛。
顺产那么痛,有什么办法可以减少疼痛吗?
今天,幼儿教育专家小编推荐以下三点,就能将疼痛减少一大半:
1.孕期补锌,有助于胎儿顺产
国外有研究表明,产妇分娩的疼痛,与其妊娠后期饮食中锌含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩机会越大、疼痛越少,反之,则只能借助产钳和刨宫产了。锌是人体必需的微量元素,对人的许多生理功能的完成起着重要的作用。据专家研究,锌对分娩的影响主要是可增强有关酶的活性,促进子宫的收缩,把胎儿娩出子宫腔。当缺锌时,子宫收缩能力弱,无法自行娩出婴儿。所以,缺锌的孕妇,除了影响胎儿健康,还会造成难产。
孕妇可以通过以下食物进行补锌:
肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉;海鲜中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蛎;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食,特别是牡蛎含锌最高,每百克含锌100毫克。
2.爱运动的孕妇,生产速度普遍较快
有医生曾经做过统计,半年中他接触的373个孕妇中,有132例孕妇爱运动,这部分爱运动的孕妇生产的速度普遍比平常孕妇快,虽然顺产的疼痛程度是一样的,但产程缩短了,产妇承受的痛苦也随之减少。
为什么爱运动的产妇生产快呢?
医生解释说,这是因为孕期坚持运动,盆底肌功能得到锻炼,会阴弹性更好,身体状况更佳,而且爱运动的人体重控制得更好,身体素质更佳,这些都有利于顺产。
3.无痛分娩能让产痛减少八九成
无痛分娩即让产妇从生理感觉上消除痛苦,方法是由麻醉医师从产妇脊椎外层的硬膜注射麻醉药,使产妇在头脑清醒的情况下,骨盆腔肌肉放松,产痛减少八九成,轻松愉悦地度过分娩过程。
无痛分娩会影响胎儿吗?
大量临床实践证实,无痛分娩的麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉药剂量的1/10或更少,因此它的风险比剖宫产要小;
另外,经由胎盘吸收的药物量微乎其微,对胎儿并无不良影响,更不会影响婴儿的大脑健康。
有些产妇有产科急症、背部受伤感染、腰椎畸形或曾经手术过、产前出血、休克及凝血方面有问题的,不适宜使用无痛分娩的方式。
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