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　　中国人都非常讲究养生之道，每天晚上都会选择用热水来泡脚，这样能够有效疏通脚底经络，去除一天疲劳，很多风湿病患者还通过泡脚，加入不同中药，来达到治疗疾病的目的，那么怀孕初期可以泡脚吗？

　　1、女性在怀孕之后，身体也会出现微妙变化，这时候当然是可以泡脚的，因为适当泡脚能够有效消除腿部浮肿，让女性更快入睡，但是要严格控制泡脚的时间，保持在15到25分钟之间，在泡脚时，会增加血液循环，如果长时间让脚底穴位受到刺激，会造成用户子宫收缩。

　　2、孕妇泡脚时候也要注意，不能在吃完饭之后半个小时就马上泡脚，在这个时候，肠胃道里面食物还没有被消化掉，很容易影响营养吸收，导致营养不良现象，如果要泡脚的话，可以选择在吃完饭之后一个小时以后再泡，选择清水，千万不要使用各种中药来熏蒸，不然很容易导致流产。

　　3、孕妇也不要随意去做足疗，因为脚底有很多穴位，对应着不同身体器官，如果按摩不当会对子宫造成刺激，引起收缩，同时在怀孕的初期，女性还要口服液酸片，预防宝宝出现畸形。这时候不要吃生冷和油腻食物，更不能吃山楂和螃蟹，这两种食材寒凉，也会引起流产。

　　枇杷吃起来，非常鲜甜，也会有点酸酸的，营养很丰富，里面有果糖、葡萄糖和各种维生素。枇杷可以帮助润肺、止渴和止咳。吃枇杷的时候也要剥皮。有些人会把枇杷肉做成糖水罐头，或者是“枇杷酿酒”。孕妇晚期可以吃枇杷吗？

　　孕妇在怀孕晚期是可以吃枇杷的。枇杷能刺激孕妇身体内的消化腺分泌、可以增加孕妇在怀孕晚期的食欲、帮助消化和吸收营养。有些孕妇在怀孕晚期太过于紧张，饮食消化不好，胃口也不好消化，这时候吃枇杷有很大帮助。特别如果是在夏季的话，孕妇还可以通过吃枇杷来用来解暑。

　　孕妇晚期可以吃的水果

　　苹果里面含有多种维生素，很多都是人体需要的。吃苹果也可以美容和养颜。有的人还通过吃苹果来达到减肥的目的。孕妇在怀孕晚期每日吃一个或者两个苹果都是可以的。

　　柿子的汁有很多，吃起来也是酸酸甜甜。柿子属于寒性食物，可以帮助清热生津、止渴怯痰等。柿子虽然好吃但是也不能吃太多。柿子会与胃酸凝集成块，与蛋白质结合后会产生沉淀。一餐一个就可以。空腹的时候不能吃，吃完饭后再吃最好。