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有些准妈妈年龄偏大是高龄产妇，那么生产的风险更大，作为高龄产妇更应该注意些什么东西呢？今天小编来告诉你！

高龄产妇注意六个事项

充足睡眠

充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

备足营养

高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形，应在孕前预先服用叶酸1个月以上，胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

滋补肾气

从中医角度来看，高龄孕妇比较容易流产。年龄大者难免肾气衰，或气血不足，因此，孕妇有必要用中药安胎和调养。另外还可采取食疗与药疗相结合以保持肾精的充足。

食疗方

黑大豆30克，黑芝麻30克，新鲜猪腰一双，或猪尾骨60克同煲食，可放少许食盐调味，每天1剂，或3天1剂，连服1个月。

药疗方

杜仲15克，桑寄生15克，女贞子10克，山药10克，山萸肉10克，杞子10克，核桃肉10克，灸甘草6克，黄芩6克等配伍。每日1剂，水煎服。

预防感染

孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。怀孕后汗腺、皮脂腺分泌增多，应经常洗澡，每天洗外阴部，勤换内衣，保持清洁，促进皮肤的排泄功能。

孕期保健

高龄初产妇难产率高，应缩短检查间隔时间。另外要特别注意血压和尿液的变化，防止出现异常情况。

　　糖尿病是一种让人很痛苦的疾病，得了糖尿病终生都会受到影响。要说起糖筛的话，知道的人就少了。糖筛是比较专业的学术性术语，是女性妊娠期的时候糖尿病筛查的简称。那么糖筛到底是什么疾病？出现糖筛正常值偏高怎么办？

　　很多的女性，因为并不知道糖筛究竟是怎么做的，所以到医院之后由于检查条件不合格不能做。妊娠糖尿病筛查，在女性怀孕后6个月左右的时候，要通过采血化验来筛查，确定女性血液中的含糖量。

　　如果糖筛偏高而糖耐检查血糖值正常的话，那就可以通过控制饮食来调节。糖筛正常值偏高吃饭时要少吃，饿了之后可以再吃。不能吃甜食，要经常吃杂粮，而且要注意餐后散步。

　　可参照以下饮食方法：

　　1、控制主食的摄入量，每天主食5到6两两，不宜吃面包、饼干等食物。

　　2、多吃蔬菜，少吃淀粉含量多的的食物。

　　3、每天摄入1到2两肉类。

　　4、鸡蛋和牛奶不能过多食用。

　　5、每天吃1—2个水果，要分2次吃，并且不能离吃饭时间太近。

　　温馨提示：孕妈妈在做糖筛检查时，一定要在检查一个小时前喝红糖水。

十月怀胎，一朝分娩。是每个宝妈都会经历的孕期过程。

而随着孩子的一天天增长，当宝妈进入孕晚期后，无论是宝妈自身还是腹中的胎儿，都有着很大的变化，也容易出现各种问题。

孕晚期的概念

通常孕晚期是指孕妇从28周开始，直到分娩结束，也就是40周为止的这一段时期。这其中包括了孕8月、孕9月、孕10月三个月份。

而通常这一时期，会由于腹中胎儿的增长，导致孩子在子宫内活动面积有限，从而胎动减弱，迫使某些细微的变化不易被察觉；

宝妈如果过分担心，并陷入这种焦虑的情绪中，对胎儿的发育就极为不利了。

萌萌是名90后新晋宝妈。由于自己身体的特殊，导致两度流产，这次终于再次成功受孕让萌萌十分的珍惜和紧张。

尤其当进入孕晚期后，体态的臃肿，天气以及环境的变化，让萌萌有些烦躁，甚至是陷入到焦虑当中，时常担心腹中的胎儿有任何不妥，几乎达到草木皆兵的状态。

其实专家提示，当宝妈进入孕晚期后，要格外关注胎动的时间、次数以及强度，这是胎儿向宝妈反映自己身体状况的重要信号。

孕晚期产检，三大类问题要搞清楚，关系到能否顺利分娩

第一类——产妇骨盆状态

临近生产的最后阶段，骨盆的比例、大小形状，都可能影响着产妇最后生产时的情况；

孕妇在孕30周左右，可做骨盆内测量，以了解其是否属于正常值范围以及形态是否异常？辅助判断生产方式的选择。