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　　孕妇在怀孕初期和怀孕晚期，都会有段时间感觉肚子是胀胀的，甚至是消化不良的情况。虽然这是正常的怀孕反应，但是孕妇也要清楚怎么解决肚子胀的情况。那么，孕妇肚子胀不消化怎么办呢？

　　一是孕妇感觉肚子胀消化不良的时候，要少吃多餐，要补充身体充足的水分，注意的是少量多次。多食用清淡易消化的食物，以及含有维生素高的半固体食物比较好，如梨和苹果等，能对肚子胀消化不良有缓解的作用，对排便也有促进作用。

　　二是孕妇肚子胀或是消化不良的时候，就要多出去外面散散步，能促进排便，消化不良的情况，还能缓解消化不良肚子的情况。孕妇在饭后半个小时或是一个小时，去户外散步二十分钟左右比较好，对身体的排气和排便有益处，注意的是不能做激烈或是撞击性强的运动，以免对胎儿造成影响。

　　三是可以采用按摩的方式治疗，可以缓解肚子胀或是消化不良的情况。先从右上腹开始，按照顺时针慢慢往左上腹部移动，就像转圈圈那样在肚皮上移动。要注意的是不能按摩到子宫的部位，如果不小心按到子宫的位置，容易导致子宫收缩，孕妇就要停止按摩。

　　贝母在人们的生活中应用非常大，尤其是人们在患有一些呼吸道疾病时，贝母能够更好的发挥它的作用，它能够起到止咳化痰的作用，同时对于感冒也有很好的缓解作用，那么孕妇能不能吃贝母？

　　贝母属于药物类，不建议孕妇吃。怀孕期间孕妇吃一些药物很容易刺激到胎儿，因此，需要孕妇注意。平时可以多出去晒晒太阳、散步，这样能够更好增强孕妇的体质，可以起到预防疾病的作用，同时家里的卫生也是孕妇需要注意的，多开窗户、多通气，防止感冒。

　　孕妇的体质比较特殊，应该多吃一些含有营养的食物，这些食物能够更好让孕妇的身体吸收利用，在每天睡觉之前，孕妇还可以喝一杯热牛奶，热牛奶能够起到助眠的效果，而且含有的钙也可以被孕妇的身体吸收，起到了补钙的作用。

　　当孕妇患有一些疾病后，情况比较严重的时候，需要服用药物的时候就需要在医生指导下服用，不可以自己胡乱的吃药，防止药物刺激到胎儿，甚至还会影响到胎儿的发育，很容易导致胎儿畸形，或是孕妇流产等一些情况出现，这些情况都属于较为严重的情况，是需要孕妇引起注意的。

每个家长都期望自己的宝宝健健康康，从得知怀孕开始，最注重的便是每次查看，为的便是扫除胎儿变形的风险。咱们都知道，近亲结婚导致胎儿变形的风险系数特别大，其实除了这个原因，形成胎儿变形的状况还有许多，尤其是以下7个“雷区”孕妈最好不要碰，赶忙来看看吧！

1、孕期私行用药孕妈在怀孕期间是最忌讳吃药的，不只影响孕妈本身的健康，还会有形成胎儿变形的风险。尽管许多药平常吃着没有副作用，可是关于孕妈妈来说便是大忌。假如孕妈在怀孕期间患病，最好到医院去查看，然后听从医师的主张，不要自己私行用药。2、孕期高辐射辐射对孕妈的影响非常大，严峻的还会导致胎儿变形。假如孕妈到医院查看，最好乐意辐射比较的X光放射区，就连咱们日常常用的许多电器也有辐射，比方：电脑、手机、微波炉等。所以，孕妈最好防止高辐射，有必要时最好穿上防辐射服。3、孕期感染由于孕妈在怀孕期间免疫力比较低，很简单被细菌侵袭，严峻的还简单被感染病毒。尽管这些状况关于常人来说没什么可是关于孕妈妈来说，病毒感染会很风险，严峻的还简单导致胎儿变形。所以，孕妈最好做好清洁和消毒，防止细菌侵袭，形成病毒感染。