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冬天坐月子要吃什么蔬菜好 南瓜

冬天气候干冷，感冒多发，多吃像南瓜一样富含维生素a和E的食品可以有效缓解干燥症状，增强机体免疫力。南瓜中含有丰富的维生素B12，而人体缺乏B12会引起恶性贫血，这时吃些南瓜是最好的“补血”方式了。烹饪时许多人爱将南瓜瓤丢掉，其实这是一个错误的决定，这些被丢弃的南瓜瓤实际上比南瓜的果肉所含的β胡萝卜素多出5倍以上。

南瓜除了富含多种维生素之外还含有磷、钾、钙、镁、铁等多种微量元素，其中A类维生素的含量居于蔬菜之首，产妇吃南瓜能补充身体能量和多种营养素，快速将分娩过程中失去的元气补充回来。

2 冬天坐月子要吃什么蔬菜好 玉米

冬季，大鱼大肉成了不少民餐桌上的主食，这也为心血管健康埋下了隐患。此时，应该多吃点玉米。由于玉米富含亚油酸，具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用，具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的效果。

女性经过分娩之后，皮肤肤质会变得比较差，脸上容易长各种斑斑点点，如果适量食用玉米，可以消除自由基，减少或预防黄褐斑的产生。玉米含有大量的碳水化合物和纤维素，可以促进消化和吸收，预防产后便秘。

3 冬天坐月子要吃什么蔬菜好 芥菜

荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。荠菜既是一种美味野菜，又具有较高的医用价值，能治疗产后出血。荠菜是平性的。它的特别之处在于，它可以有驱寒的作用而且还有去血热的功效，让身体的内火去除体外，对人体的寒热的平衡有着一定的作用。

每100克芥菜的钙含量高达230毫克，而相同质量的牛奶含钙量一般为100毫克。并且有研究显示，芥菜中钙的吸收率与牛奶相当。芥菜的做法很多，可以用来炒肉丝、做汤、调馅等，还可以用来腌制小凉菜。如果跟豆腐搭配食用，补钙效果会更好。

4 冬天坐月子要吃什么蔬菜好 菠菜

冬天气候干燥，身体很容易出现便秘或者是痔疮的情况，这个时候适量的服用菠菜，不仅能够很好的治疗这种疾病，同时还具有一定的预防效果，这主要是由于菠菜具有通肠胃的效果，能够很好的清除身体中的热毒。

菠菜富有丰富的铁元素，可以为身体补血，有效预防缺铁性贫血。产后分娩后，身体需要适当的补血，少量食用菠菜是不错的选择。

12 南京代怀孕机构_专业代怀孕成功率_剖腹产需要切开几层

剖腹产需要切开几层？你知道如果剖宫产取出宝宝，到底需要切开几层？下面来看看这篇文关于剖腹产的那些事儿。

怀胎十月，一朝分娩。因为惧怕生孩子的疼痛，很多准妈妈选择剖宫产一刀解决。但是剖宫产毕竟属于手术，相比于自然分娩，手术的风险显然要大得多。

剖宫产取出宝宝，到底需要切开几层？这个问题也困扰着很多准妈妈。腹壁由浅入深分别为皮肤、皮下脂肪、筋膜、肌肉、腹膜外脂肪及腹膜。

橘皮组织截面

分离出皮肤及脂肪后暴露出来的就是灰白色反光的筋膜。它覆盖于肌肉表面，穿过腹壁进入腹膜腔。腹膜的前壁层称为壁腹膜，而其覆盖内脏表面的部分为脏腹膜。

进入腹膜腔就能看到子宫的“庐山真面目”了吗？非也，大小肠就位于前腹壁的壁腹膜下方，它们占据了整个下腹部，是腹腔最浅表的脏器。

有整形手术或是抽脂术的人

剖宫产目前多采用横切口或微笑切口，术者手持手术刀依次切开孕妈妈腹壁皮肤、脂肪、Scarpa筋膜及腹直肌鞘（即腹直肌鞘的外侧缘）。一般来说，穿透筋膜的切口较表浅，因此不太可能累及腹壁下血管。

提起腹直肌鞘，术者会从头端开始将其与下方的腹直肌分离，在中线处垂直分开腹直肌达腹膜，并同时打开腹膜外脂肪及腹膜，进入腹腔。

此时映入术者眼帘的咱们上文已经提到，就是一簇簇的大小肠。逢山开路，遇水搭桥，遇到肠管怎么办？既要让它们离开，又要保护好它们。因为肠管一旦被损伤，那就麻烦大了。

术者或者一助多会采用湿的腹部纱垫小心的排垫肠管，把它们妥善的安放好。然后术者会锐性打开且下推膀胱返折腹膜，在膀胱返折上方做一小的子宫切口，用外科手术刀划出更深的中间切口，长约4cm直达突出于切口的羊膜囊，此时术者停止锐性切开，以示指分离肌肉并钝性进入羊膜腔。打开羊膜，就是羊水和身在其中的宝宝和胎盘了。术者会吸出羊水，然后依次娩出胎儿、胎盘。

新出生的婴儿

伴着清脆的哭声，一个小生命就这样降临人间。问题来了，剖宫产取出宝宝，到底需要切开几层？

层次依次为孕妈妈腹壁皮肤→脂肪→Scarpa筋膜→腹直肌鞘→腹膜外脂肪及腹膜→膀胱返折腹膜→子宫肌层→羊膜囊。

如果包括羊膜囊，一共是八层。但是自然分娩也就是顺产也需要破膜，如果除去羊膜囊这一层，一共是七层。您数对了吗？

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紧急避孕失败怎么办

紧急避孕失败的意思其实就是怀孕了，针对腹中的胎儿我们该怎么办?

临床上比较常用的紧急避孕药有两种，一种是左炔诺孕酮，这个成分是大剂量的孕激素，它可以改变子宫内膜的形态，防止胚胎着床，也可以抑制和延迟排卵，紧急避孕药的避孕效果大概在98%左右。

如果口服的是孕激素类的紧急避孕药，发生了意外怀孕的情况下，胚胎如果能正常发育，这个药物本身不会导致胚胎畸形，可以尝试留住孩子，但是孕晚期不能保证胎儿一定正常。

如果口服的是另外一种紧急避孕药，米非司酮，它是抗孕激素类的，这个药如果吃了之后避孕失败，一般不建议留住这个孩子，因为米非司酮目前的研究有可能
导致胚胎畸形发育的情况发生。

2 紧急避孕失败后要的孩子是否健康

在一项调查研究中表明，女性服用含激素的紧急避孕药后不会对胎儿造成伤害。

服用紧急避孕药的妇女所生的婴儿，在体重、身高方面都和未服用紧急避孕药的妇女所生的婴儿类似。所以医生认为服用紧急避孕药失败后又怀孕的女性朋友，不应该因为害怕胎儿会出现畸形或其他异常状况而选择人流。

一般情况下，胎儿出现异常的现象可能是因为长期使用激素，而并非短期使用低剂量激素的结果。月经周期之内服用紧急避孕药，对胎儿没有太大影响，可以考虑要，但在孕期要做好优生优育筛查。如果是在距上次月经4周之后服用的紧急避孕药，从优生优育的角度考虑，年轻、身体好的女性，可以选择暂不要。而年龄稍大、难怀孕的女性，可以考虑要这个孩子。

3 紧急避孕失败概率大吗

紧急避孕药是用于避孕失败后的一种补救措施，很多女性服药后会担心这种药避孕安全不，现在就紧急避孕药的避孕成功几率而言，一般远远高于96%，基本上是100%的成功率。但是对人体内分泌伤害大，不能经常用。

如果能正确服用，它的避孕成功率可达到90%以上，正确服用时间应在同房后72小时内服用，时间越靠后，效果就越差。

其实紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用，超过72小时失败率较高。一个月经周期中只能用紧急避孕药一次，第二次则会失效。

超量及频繁使用紧急避孕药可能会给身体带来损害。多次服用紧急避孕药，还会导致月经紊乱、出血等，给女性生活、工作带来不便。药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服药后的性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用药的当月就可能怀孕。

友情提醒：少数女性服药后，会有阴道点滴出血，一般无需处理。但要特别注意的是，一个月不能吃两次，这样就会降低该药物避孕的成功率，并且还要注意一年内服药不能超过三次，不然会导致很严重的后果。