卵泡少+质量差？泰国试管婴儿给高龄女性生育希望

泰国试管婴儿被高龄女性视为最后的希望，尤其是基础卵泡数量少、卵子质量差的情况，赴泰生子以期满足试管婴儿生育需求，但高龄试管婴儿更应该关注自身的生理条件。

2泰国试管婴儿如何提高卵子质量?

一，补铁

铁是卵泡发育生长的“营养品”，但是在女性月经周期的时候会因为经血带走身体中大量铁元素，而这样也就导致出现试管婴儿卵泡长的慢以及影响试管卵泡正常数量，所以女性可以在经期前后补充铁。

二，体重保持

在试管婴儿调理中，很多患者对试管婴儿提高卵子质量进入了误区盲目服用高蛋白食物，其实这样只会引起多囊卵巢综合征;而体重过低则会引起黄体素不足，所以保持体重是非常重要的。

三，生活要规律

黑白颠倒、睡眠少、吸酒等都会导致身体机能的失调，改变卵子发育的环境，影响卵巢的正常运转。因此女性的美容觉不可少，而且要远离烟酒。此外每天的锻炼也不可少，这样才能有一个强健的身体来孕育卵子。

四，情绪要良好

女性是情绪的奴隶，一旦其处于低谷，内分泌也会失调，打破原有的激素平衡，阻碍卵子的排出。为了宝宝的到来，要学会摆脱情绪的控制，心态要好。

五，性生活要健康

流产对卵子的损害极大，有些甚至会不孕，因此避孕是性爱时不可少的。经期是性爱的禁期，女人们不要贪图刺激而尝试，，引发盆腔感染，降低卵子活力，所以应尽量避免。

总之，上面的几种方法都可在一定程度上提高卵子质量，另外，女性朋友应尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养失调。建议女性朋友可以每周吃一次海产品、一次动物肝脏、一两次牛肉及豆类