坐月子可不可以喝雪碧吗

坐月子可以喝雪碧吗？这对于宝妈们来说，又是一个困惑的问题。由于分娩时出血多，腰酸、腹痛，非常损耗体力，气血筋骨都非常虚弱。产后要坐月子才能恢复好身体。那么月子期间能喝雪碧吗？

孕晚期可以喝可乐吗

不仅是在孕晚期，在备孕的时候以及整个怀孕期间最好都不要喝可乐。因为可乐中含有许多咖啡因、可乐宁、色素等物质，会对怀孕女性及胎儿造成危害。吃材质为，孕妇还不能喝哪些东西呢？

1、浓茶：浓茶中含有的鞣酸、咖啡因等物质一方面会影响到胎儿骨骼的发育，另一方面也会影响人体对铁质的吸收，从而引起妊娠性贫血。

2、生水：生水指的就是没有经过煮沸的水，含有大量的细菌，再加上妊娠期的女性抵抗力本身就差，很容易引起胃肠道的小毛病。

3、咖啡：长期喝咖啡的女性患不孕不育的机率要比普通女性高出很多。就算怀孕了，早产、流产、低能儿的出生率也会比较大，所以建议孕期的女性也要慎用咖啡。

坐月子可以吃木瓜吗？可以，但食量要有度

由于木瓜的有丰胸美白的功效，因此受到了不少女性的喜爱，那么对于产后的女性来说，可以吃木瓜吗？一起来了解下吧。

坐月子可以吃木瓜吗？

产妇在做坐月子时是可以适量的食用木瓜的。

木瓜含有糖类、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、钙、钾、钠、磷、铁等营养物质，具有降压、消肿、帮助乳汁分泌、消脂减肥等功效，有助于产妇的产后恢复。木瓜中的维生素C能强化免疫力、抗氧化、减少光伤害、抑制细菌性突变等方面有一定的效果，同时，还可以帮助乳汁分泌，产后乳汁稀少或乳汁不下的时候，可以吃木瓜粥。在做月子期间，产妇还要注意保暖，避免感冒，饮食以清淡为主等。

食木瓜的注意事项有哪些？

1、木瓜中的木瓜碱有轻微毒性，如果过量食用，它的毒性成分超过了人体肝脏的解毒能力，可能会发生中毒反应，因此不宜过多食用。

2、木瓜中含有生木瓜乳胶，一种与催产素和前列腺素作用类似的乳汁成分，会引起子宫收缩产生腹痛，因此在孕期内最好不要食用。

3、从中医角度讲，木瓜偏寒，所以这类人群尽量不要食用木瓜，更不要食用经过冰冻后的木瓜，以免加重体寒，引起胃痛，还有可能会引发腹胀、腹泻的情况，因此对于体弱胃寒者不易食用。

4、由于木瓜富含膳食纤维，具有润肠通便作用，容易加重病情，反而不利于身体康复，患有腹泻者不易食用。

5、海鲜和富含维生素C的木瓜一起吃，可能出现不良反应，严重时可能引起腹痛、腹泻、头晕等症状，因此不可与海鲜同食。

6、对木瓜过敏的人不适合吃，以免造成危险。

关于木瓜的食谱有哪些？

银耳木瓜羹

食材：木瓜250g，银耳50g，百合10g，冰糖适量，红枣适量

做法：

1、银耳和百合提前泡好，红枣清洗干净，木瓜去皮去籽切块。

2、锅中加清水，放入红枣和银耳煮开，转中小火慢慢煮至银耳出胶质。

3、放入木瓜块、百合和冰糖继续煮10分钟即可。

茉莉花木瓜粥

食材：木瓜约300克、大米150克、茉莉花7-8朵、蜂蜜少量。

做法：

1、将木瓜去皮，用勺子刮去黑籽。

2、茉莉花用开水冲泡开。

3、木瓜果肉切小块，备用。

4、花茶泡好后，连花带茶水一起倒进锅中，加入洗净的米，开始煮粥。

5、粥快煮至粘稠时，下入木瓜，继续煮七八分钟即可。

6、晾至温热时可以加一点蜂蜜调味。

木瓜炖燕窝

食材：鲜熟木瓜1/4-1/2个（视大小而定）、燕窝盏30-50克、冰糖50克。

做法：

1、先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。

2、将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。

3、同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用。

牛奶木瓜西米露

食材：木瓜、牛奶、西米、糖。

工具：料理机

做法：

1、准备好所用食材。

2、煮锅中加水烧开，加入西米。

3、烧开之后要边煮边搅拌，以免糊底，外围呈透明色，中间有针尖的小白点后，用漏勺捞出。

4、用清水冲洗干净。

5、取一部分煮好的西米放入杯子中。

6、将木瓜去皮，去籽后切成小块。

7、将木瓜放入破壁机桶中，加入牛奶和少量的糖。

8、将搅拌桶放入破壁机料理机上，接通电源，设置“蔬果”功能，按下开关。

9、将搅打好的木瓜牛奶，倒入西米的杯子中，搅拌均匀。

10、在加入剩余的木瓜丁即可。

木瓜莲子百合汤

食材：木瓜、莲子、百合、红枣、银耳、牛奶、冰糖。

做法：

1、将原料洗净切小块，莲子泡发蒸熟，银耳泡发撕小块。

2、将原料放入开水中煮半小时，放入牛奶和木瓜最后放入百合即可，

3、装入汤盘用薄荷叶点缀。

木瓜鲜奶露

食材：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。

做法：

1、木瓜去核去皮切粒。

2、用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，

3、再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。

4、用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，

5、煮至成稠状即可。

总结：上述是关于坐月子可以吃木瓜吗相关内容。正常情况下，产妇在做月子时是可以适当的食用木瓜，虽然木瓜的营养丰富，有催奶的功效，另外，木瓜中含有番木瓜碱，是含用微毒的，因此不可过量食用。在月子期间应以饮食以清淡、营养丰富、容易消化吸收为主，避免进食辛辣生冷食物。少吃多餐，忌暴饮暴食。

孕晚期可以吃雪糕吗

在酷暑难耐的夏天，能够吃点冰冷的食物，简直是多么美好的事情，那种透心凉的感觉，小编相信很多的孕妈都抵挡不住吧，特别是雪糕。

但是雪糕是冰冷寒凉的食物，对于肠胃弱的人吃了就会拉肚子，很多人都说女性应该少吃凉的食物，所以更不要说是孕妇了。

贪凉对胎儿不好，虽然雪糕冰爽味甜，但是却不适合孕晚期的孕妇食用，孕妇如果大量的食用雪糕的话，会刺激到子宫，引发宫缩现象，从而引起早产或流产，会对胎儿造成不好的影响。

宝宝几个月可以坐

虽然说做爸妈的都希望自家的宝宝快高长大，因此，对于宝宝学坐更是有些迫不及待。但是宝宝不是随随便便就能坐的，太早强硬让宝宝坐的话，是会影响宝宝腰骨的发育的，是一种不利于宝宝健康成长的做法。那么宝宝几个月可以坐了呢？

一般来说，6个月到6个月半的宝宝，就可以学习独立的坐姿了。但是刚开始的时候，可能做起来就倒下了，这时候，作为父母的你们就要把宝宝扶起来。若宝宝到8-9个月大的时候，这时候宝宝及时自己倾倒了，爸妈也无须担忧了，因为宝宝自己可以恢复坐姿了。

妈网问题提醒：虽然每个爸妈都想自己的孩子早日长大，但是宝宝学习是要一个过程的，每个过程做什么事都是有一定的规定的，千万不要硬来哦！