武汉家恩供卵_武汉南方代孕网_孕妇经常生气对宝宝有什么伤害？90后宝妈感叹

武汉代孕中心费用武汉供卵马来西亚武汉代孕的成功率武汉代孕辅助生殖武汉供卵

女性在怀孕之后常常会变得非常敏感，不少准妈妈都会发现，自己在怀孕之后情绪变得非常不稳定，动不动就因为一些小事而发脾气，事后又会觉得后悔，担心自己性格上的变化会影响胎儿的健康成长，那么孕妇经常生气发火，对肚子里的宝宝有影响吗？

首先来了解一下准妈妈在孕期经常生气对胎儿有什么影响：

1.黄体酮的分泌有助于胎儿的健康成长，孕妇生气的时候体内的皮质醇容易升高，而皮质醇又会抑制黄体酮的分泌，换句话说，母体生气时会因为体内的激素变化影响胎儿的细胞发育。

2.妈妈的情绪和胎儿的情绪是有联系的，如果孕妇常常发脾气大哭或是伤心难过，宝宝出生后大多是好动，情绪失常，爱哭闹，性格内向等等的性格，这种性格伴随孩子的成长有着不良的影响。

3.孕期如果时常有着脾气易爆，焦虑不安等的不良情绪，会影响孕妇的食欲和睡眠，这会导致孕妇营养不足，没有精力，从而影响胎儿的正常发育，甚至所生的婴儿会比正常出生的婴儿体重要轻，并且免疫能力偏弱。

4.孕妇如果长时间生气烦躁，严重的情况还可能会导致早产或者流产，胎儿患先天性疾病的概率也比普通宝宝要高出很多。不良情绪持续时间越长，对宝宝影响越大。

孕妇又为什么会比平时更容易生气呢？一般情况下是以下两点：

1.孕激素的变化对心理状态产生影响，这通常是孕妇情绪多变的主要原因，而第一次怀孕，大龄怀孕，有过不良孕史的准妈妈等，伴随抑郁，易怒，焦虑这些负面情绪可能会更加明显。

2.对宝宝的担心而引起的忧虑情绪，担心宝宝的健康和自己将要成为母亲这一重任，或者是恐惧分娩而引起焦虑，这种情况通常是第一次怀孕比较常见。

那么，孕妇为了自己和宝宝的健康，孕期时该如何调节情绪呢？

1.要对自己有信心，相信自己和宝宝都是健康的，这一切都是生活的一部分，是自然而然发生的。定期到医院检查，及时了解自己和胎儿的健康状况，一切正常的情况下，相信会改善原先的焦虑和担心。

2.觉得自己将要成母亲的身份而感到压力大时，建议找身边有小孩的，年龄和自己相仿的，性格积极乐观的亲戚朋友过来聊一聊，作为过来人的安慰和鼓励会有更大的心里支持。有条件的可以通过参加孕妇教育，了解一些有关于孕育的知识，走出茫然和无助，自然可以缓解内心的压力。

3.接触音乐和影视，音乐可以放松心情，陶冶情操，并且对宝宝有很好的的胎教的作用，影视可以多看一些喜剧类的电影，时而捧腹大笑缓解压力。

4.适当地参加运动，可以选择户外运动，去公园散散步等，多呼吸新鲜空气，或者去一些环境优美的地方接触大自然。也可以参加一些孕妇适合的瑜伽运动，瑜伽能让孕妇的身体得到放松，内心保持平静，适当练习瑜伽对胎儿的成长发育也有好的影响。

5.保持社交，多找朋友聊天。可以和朋友一起去逛街，为即将到来的宝宝挑一些物件，给生活带来一些新鲜感，当然在过程中要注意尽量不去人多的地方，要结伴而行注意安全。

6.按时睡觉不熬夜，保证良好的睡眠。哪怕是一个普通人都会因为睡眠质量差而没有精力，容易发怒，烦躁等，何况是一名孕妇呢。

7.有时候实在是忍不住要发脾气，立马闭上眼睛数个30秒，数的时候什么也不想专注于数数，很多时候数完了睁开眼，会感觉心情平静了几分，这也算个小方法。

以上介绍了孕妇经常生气会对胎儿造成的影响，容易生气的原因和调整情绪的一些小建议，接下来这一小部分是给孕妇的另一半即将成为爸爸的丈夫看的，首先小编认为，怀孕了是夫妻二人共同的事情，当孕妇心情不好的时候，作为家庭的另一半要先理解妻子的不易之处，先沉默不要对着干，等妻子平静下来后再进行交流，了解妻子的想法。平时下班了或者放假时可以牵着老婆一起去散散步聊聊天，跟自己的爱人一起做胎教，一起讲故事，讲笑话，唱唱歌，这对孕妇来说是极大的慰藉。当然明白丈夫也有丈夫的辛苦，工作上的劳累确实不容易，但是平时的时候孕妇大都是一个人在家不方便出门，对她来说时间是非常漫长的，她很需要丈夫的陪伴。有时间建议多看一下有关于胎教，孕期常识的书籍，了解孕妇的情况和情绪，只有夫妻二人一起尽心尽力，共同维护的家庭，宝宝诞生的时候才会幸福和美满。