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时间:2021-03-14 10:06       来源: 未知

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代生儿子咨询_怀孕初期烧心怎么办啊

  很多刚刚怀孕的孕妇身体都会出现不适应的情况,比如孕吐严重、食欲下降、犯困乏累等,还有一些孕妇会出现烧心的症状,虽然知道这是一种妊娠反应,但是烧心是难以忍受的,那怀孕初期烧心怎么办啊?

  怀孕初期出现烧心的问题,一定要改变自己的饮食规律,每天一日三餐在此时可以改成五餐,这样少食多餐的饮食规律更有助于缓解烧心的不适。如果孕妇吃的过饱,就会导致膈肌被抬升,增加对肠胃的压迫,就会加重烧心。因此孕妇每餐吃到八分饱刚刚好,而且要细嚼慢咽。

  如果孕妇烧心的情况非常严重,可以少量的喝一些柠檬水抑制。大家不要觉得柠檬很酸就是酸性的食物,其实它是碱性的水果,适量的喝柠檬水可以中和胃酸,减轻烧心。而且柠檬中的维生素含量不用说,也是很有利于胎宝宝健康的。还有生姜水也可以缓解烧心,孕妇也可以尝试一下。

  饮食中可以多吃馒头、小米粥等等碱性食物,也是减轻烧心的好办法。如果用少量的小苏打来熬小米粥、做馒头,就能抑制胃酸的分泌,从而减轻烧心的不适感。

代生双胞胎价格_洗脸水中加点料 越洗越白

我们每天都要洗脸,但是你真的会洗脸吗?洗脸水中加这几样东西洗脸效果事半功倍,不妨一起来试试吧!

洗脸水加米醋:抗感染

醋能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤角质层,还能抑制

细菌滋生,使毛孔通常,减少感染性皮肤病的发生。但洗脸以纯天然的米醋最好,一盘洗脸水滴上7~10滴的米醋就可以了。次数不能频繁,一周1~2次即可。

洗脸水加食盐:去角质

用食盐水洗脸有去除角质、收敛皮肤、清除皮肤油脂、安抚潮红肌肤的作用。用食盐轻柔按摩,还能去“黑头”,比较适合油性皮肤。一周一次左右,能使皮肤呈现出鲜嫩、透明感。在一盘洗脸水中加入两小勺食盐即可。

洗脸水加绿茶:防过敏

绿茶茶叶中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌肤衰老,还能抑制皮浮色素沉着,减少过敏反应的发生。茶叶中的鞣酸可以缓解皮肤干燥,对湿疹也非常适用。可以选择直接用绿茶洗脸或把绿茶加到洗脸水里洗脸。

洗脸水加蜂蜜:抗衰老

蜂蜜中含有大朗能被人体吸收的营养成分,不仅能促进皮肤创面的愈合,还能抗衰老,防止皮肤干燥。在洗脸水中加入2、3滴蜂蜜,洗脸时沾湿整个面部,在轻轻拍打几分钟,可使皮肤光洁细嫩,油性皮肤的人不太适合此“+1”洗脸法。

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