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顺产后多久可以吃红糖小米粥

建议一个星期之后再吃。

红糖是一种具有活血化瘀作用的食物，一般如果有大姨妈痛可以喝红糖水，所以女性在顺产之后是不建议马上就吃与红糖有关的食物的，一般一个星期之后再吃，不然会导致恶露淋漓不尽。恶露完全干净了之后再吃是最好的。红糖小米粥对身体恢复好，红糖不要吃太多。容易上火。

2 顺产吃红糖有什么好处

顺产之后的女性也是可以适量的吃点红糖的，但是不能吃太多，一般在月子期间吃红糖有以下几种好处：

首先就是由于生产的过程中孕妇会失血过多，喝红糖水可以有效的进行补血。

另外就是在产后会容易出现腰酸、小腹痛和恶露不尽的情况，而喝红糖水可以有效的进行活血化瘀和镇痛的效果。还有在产后孕妇的食欲会降低，红糖水可以健脾暖胃。

但需要注意的是：喝红糖水的前提是孕妇在怀孕期间没有糖尿病，如果怀孕期间出现糖尿病，并且在顺产之后没有治疗好，那么这时候女性是不能喝红糖水的。

3 月子期间吃红糖多少合适

一般每天在20g左右，总共不要超过10天的时间。

产妇吃红糖的时间应控制在10天左右，每天不要超过20克。由于红糖的杂质较多，给产妇吃的红糖要注意避免杂质的摄入，可把红糖制成红糖水后，将杂质沉淀后给予服用。

中医专家表示，吃红糖确实有利于产妇身体健康，但是过多或者过多久吃红糖则会对产妇带来害处，因此要适量、适度。据测，与白糖相比，红糖的葡萄糖多20~30倍，铁质多3.7倍，红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。

产妇吃红糖并不是多多益善。一般来说，大多数产妇血性恶露时间不会超过3天，浆性恶露持续时间约20天。产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖起到活血化瘀的作用。但目前多数初产妇子宫收缩一般比较好，恶露的颜色和量一般都较正常，如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，且会影响子宫恢复以及产
妇的身体健康。

世纪代怀孕老板陈松_唐山代怀孕_分娩时间长短的相关问题

分娩时间的长短是大多数准妈妈在产前都十分关注的问题，本篇资讯，我们就重点的来讲讲，分娩时间的长短与准妈妈的哪些因素有关。

分娩时间长还是短?医生的判断指征：

骨盆的大小

骨盆是胎儿的必经之途，骨盆分为上、下两个部分。上半部宽大，而下半部分直接关系分娩：如果下半骨盆宽而浅，则分娩容易，时间短;若窄而深，胎儿就不易娩出;若扁平状，胎儿就无法通过骨盆了
。

胎儿的大小

如果孕妈咪孕期不注意控制体重，致使胎儿过大，无法正常通过骨盆，就容易造成难产。正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，而巨大儿的头则会“搁浅”在骨盆入口处。

初产还是经产

初产妇因为是第一次生产，所以身体的扩张过程相对要慢，子宫颈外口扩张极慢。而经产妇则相对要顺利得多，子宫颈口充分开全至胎儿能够通过的程度所需的时间，也要比初产妇短得多，所以分娩时间相对短。

产前必知：分娩时间长短的相关问题

孕妈咪的身高

一般身高较高的孕妈咪骨盆也相应较宽，身材矮小的孕妈咪，尤其是身高不足150公分的孕妈咪，由于盆骨比较狭小，难产的发生率比其他孕妈咪高。不过身材矮小的孕妈咪也不必太担心了哦，只要胎儿的大小与孕妈咪的骨盆相称，也是能顺产的。

BMI值

BMI值过高是剖宫产的指征。一般来说，当BMI值大于24，会因为身体软组织厚，脂肪堆积使骨盆变窄，胎儿分娩的过程缓慢而造成难产的几率大大增加。所以孕期按BMI严格控制体重是很重要的哦!

孕妈咪的年龄

孕妈咪年龄在35岁以上属于高龄产妇，在38岁以上的话一般会采取剖宫产的方式。高龄产妇体力相较年轻的孕妈咪差，韧带松弛，并发症的几率高，分娩也需要较长时间。

有什么方法能缩短分娩时间吗?

放松精神

现在医学上越来越重视孕妈咪精神上的因素，如果孕妈咪感到紧张、焦虑、吵闹，则很不利于分娩的顺利进行。孕妈咪要找到能令自己放松下来的方法，持续地进行，听音乐、深呼吸、和家人聊天……怀着轻松和愉快的心情分娩，能缩短产程。

呼吸练习

不同孕妈咪对痛的承受能力个体差异很大，对于怕痛的孕妈咪呼吸法是很好的镇痛手段，呼吸法属于是非药物镇痛方法，能分散注意力，以减轻分娩的痛苦。非常简单有效。孕期觉得不适时，也可运用这种
方法放松身心。

散步锻炼

分娩是对体力的重大挑战，散步不仅能帮助控制体重，还能让孕妈咪锻炼身体，如果胎儿的大小也适宜，孕妈咪体力也很好，相信对分娩就会很有信心。

想象宝宝出生的样子

从阵痛到开3指要花较长时间，长时间的疼痛可能会增加孕妈咪的恐惧感和不安感，这时可以尽量想象宝宝出生的样子，期待宝宝出生的那刻，与宝宝相见的情景。会给妈妈带来很大的精神力量哦!

无痛分娩

实在痛得无法忍受了，呼吸及其他非药物的方法都起不了作用的时候，可以使用药物镇痛方法——吸入镇痛、阻滞麻醉、度冷丁镇痛等。无痛分娩可能会加长分娩的时间，但是因为可以降低痛感，所以孕妈咪们不太觉得时间难熬。

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“月经推迟多久算怀孕啊?”

······

最近很多小伙伴在后台咨询小编这个问题。

对于怀孕，女人总有那么多疑问和担忧。有些孕期反应明显的，怀孕后不久就能知晓，但有些人孕期反应不明显，如何才知道自己怀孕了呢?怀孕后几天可以测出来呢?

同房后多久能测出怀孕?

14天后可以用试纸检测晨尿来确定是否怀孕，停经40天以后可以做B超确定。一般来说，在同房后的7—10天即可自行进行检测，可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，房事后时间越长越准确。总之在同房之后，最早的一个星期，最晚的大约3个星期，便能测出来是否怀孕。

一般来说，在怀孕初期，女性会出现头晕、恶心、嗜睡、乳房胀大等一系列早孕反应，一般到了怀孕之后的10—14天才开始比较明显，过了三个月后会自行消失。

检测怀孕有哪些方法?

第一、早孕试纸测怀孕

这种是大家最常用的方法，同房后最早7天能检测到，一般18天能检测到，少数要20多天才能检测到。月经后7~10天则是为了让检测结果更加准确。

第二、血液或尿液HCG测试

可最早诊断出是否意外怀孕。当受精卵植入子宫后孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。早孕血液检查是检测你的血液，而不是尿液中的人绒毛膜促性腺激素数量。血液检查能检测出非常少量的荷尔蒙，所以能比尿检更早地(通常大约是排卵后6～8天)查出是否怀孕。

第三、B超检查

B型超声波检查是早期检查妊娠的最快最准确的方法，并且应用B超的检查方法安全可靠。最早可在月经停经一周左右，可通过B超检查确定是否怀孕。如果在B超下能看到妊娠光环就说明怀孕了。

月经推迟几天算怀孕?

一般来说，月经推迟7天以上可以考虑做早孕测试，判断是否怀孕。但是造成月经推迟的原因还有妇科疾病、精神因素、过度减肥、药物影响等因素，不是说只要月经推迟就是怀孕了。月经推迟几天算怀孕，并没有一个确切的答案。怀孕一定会让你月经停止，不过月经停止不一定就是怀孕了。在停经时，想要确诊自己是否怀孕，建议到医院进行详细的检查。