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　　处于怀孕期的女性身体会发生一定的变化，随着周数的增加，很有可能会感觉身体各方面不舒服，有时候出现一些异常现象，准妈妈就会特别担心会影响到胎儿，那么孕31周内裤湿是羊水吗？

　　整个怀孕期间，孕妇所需要做的检查都是比较多的，一般情况下，如果身体发现有任何异常现象，都必须要在第一时间到医院去进行检查，如果怀孕31周内裤是湿的，漏羊水的可能性是比较大的，这种情况下千万不要大意，很可能是早产的迹象，或者是因为某种疾病导致的，明确病因以后才可以针对治疗。

　　发生这种情况，孕妇一定要多休息，另外还需要注意营养均衡，每天保持快乐的心情，不要给自己太大的压力。最好是可以及时到医院去进行检查，按时做好产检。另外还需要每天用温水进行清洁，经常更换内裤，在这期间还要注意观察是否有其他变化。

　　怀孕以会受到身体内激素的影响，阴道的分泌物会有所增加，如果羊水破了就会流出来，这种情况是比较明显的，直接用肉眼就能够观察出来，如果胎动过于频繁，必须要马上到医院去监测胎心，要小心胎儿已经处于缺氧的环境。

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　　进入夏季之后，大街小巷饭店都会推出烤羊肉串，这种食物由于口感独特，在吃的过程中，能够带给食客更多味觉享受，所以受到年轻人喜欢，不少孕妇由于胃口下降，也喜欢吃羊肉串，那么怀孕吃了羊肉串会怎样？

　　1、羊肉串最主要食材就是羊肉，里面含有营养物质也是非常多，在怀孕之后，少量吃羊肉串能够增加体内养分，改善了自己胃口下降情况，但是羊肉串加工制作过程中，里面的营养物质会流失掉，吃完羊肉串之后很容易出现上火症状，这是孕妇就要多喝温开水，或者新鲜果汁。

　　2、孕妇吃羊肉串要注意，每次只能吃1~2串，不要吃得太多，同时还不能吃山楂和螃蟹，这两种食物在吃完之后，会造成子宫长时间收缩引起流
产现象，有些羊肉串在切时，就出现了细菌病毒传播，这样吃完之后就会给女性身体带来危害，一要选择在自己家里，对食材加工和制作。

　　3、怀孕早期女性还要口服叶酸片，来避免宝宝出现畸形，因为要接触电子产品，孕妇要及时穿戴好辐射服，选择舒适孕妇装，配合着平底鞋，鞋跟高度不能超过三厘米，鞋底部要有防滑纹理，不能在上下楼梯或走路过程中，出现突然摔倒现象，要减少去人多地方停留，避免身体遭受到细菌感染。

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产妇饭后要注意什么 饭后喝水

饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。

如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。

应对方法：改在饭前喝水。餐前半小时喝水有助于减弱身体对渴与饿的需要，不但容易有饱足感，而且会使只在真正需要食物的时候才进食。

2 产妇饭后要注意什么 饭后开车

饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态，这时开车容易导致操作失误，发生车祸。

此外，人体在开车时，交感神经兴奋性提高，迷走神经兴奋性减低，使消化液的分泌受到了抑制，其结果影响了消化和吸收过程，如果经常在饭后进行开车，严重的会导致胃痛，消化不良，溃疡等胃肠消化疾病，还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病，这就对身体健康造成了更大的伤害。

应对方法：饭后1小时再开车更安全。

3 产妇饭后要注意什么 饭后百步走

饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。

尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。

应对方法：饭后要适当静坐，闭目养神30分钟然后再进行百步走的活动比较合适。

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