武汉权威代孕医院排名-乙肝小三阳可以做代孕吗_生完后在公交上还发生这样的

发布时间:2022-10-11   来源:未知    
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我是默默,我的亲身经历,讲个悲惨的故事让你们开心开心。

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现在是个刚出月子的宝妈,之前属于微胖界,身高168,减到0的时候勾搭到我老公,怀孕期间没刹住车胖到了180,孩子生下来6.7斤,我还以为自己至少生下个8斤的宝宝,呵呵,就在昨天刚出月子一身轻松的坐公交了,结果竟然被让座了!没错,被···让···座了!比起怀孕时坐公交没人让座,更尴尬的是,你生完还有人让座!

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所以像这样生完后华丽丽的胖了几十斤的是什么样一种体验?直到我看到这些答案,仿佛打开了新世界的大门:

Top1:一览众衫小,出了月子能穿的只有睡衣。

Top2:没错,我就是华丽丽胖了60斤的人,站着是树桩,躺着是肉垫,孩子都是拿我当垫子睡觉的,离开垫子就醒。

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是的,不放过任何一个减肥的机会,孕妈应做好几下几点:

1、孕期不要放飞自我

我认识一个孕妈孕前就是微胖体质,怀孕的时候没管住自己的体重,一路飙升。后来生二胎,为自己制定了合理的食谱,绝不鸡鸭鱼肉狂补,结果发现孕期体重真的可以控制的,而且瘦了很显年轻。

2、坚持母乳喂养

母乳妈妈是自带人肉吸脂器,但是绝对不可以太任性。如果你觉得不喝汤不吃肉保证不了奶量,那你还是该怎么吃怎么吃。

3、运动加饮食

可以先从减少晚餐的淀粉摄入开始,主食可以用粗粮代替,常规健身都是3分练,7分吃,如果你的体力尚好,可以增加一些运动量。

生完后胖了几十斤是一种什么体验?

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