代孕医院的价格_孕初期能喝茶吗

发布时间:2021-05-27   来源:未知    
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  孕妇体质敏感,饮食上需要格外注意。代孕流程。那么问题来了,孕初期可以喝茶吗?哪些茶孕妇可以喝?哪些茶孕妇不可以喝?孕妇喝茶需要注意哪些事项?别急!小编一一为大家解答


  茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。新近的研究证明,茶多酚具有很强的抗自由基作用,可延缓人体衰老进程。特别是维生素C在茶叶中含量较高。茶素可以降低血脂,增强血管韧性,对牙齿也有保护作用。茶中的一些元素还有解除原子辐射的能力。孕妇是可以喝茶的,但是不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,则有可能会影响孕妇及胎儿的健康。

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  孕妇喝茶应遵循的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量。


  孕妇喝茶注意事项


  1、在怀孕初期最好不要喝茶,因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期,茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。


  2、4个月开始,可以根据体质选择性地喝些淡茶。因为孕妇代谢功能较旺盛,体质偏热的较多,可以适当喝些凉性的茶,比如每天喝一两杯淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。


  3、但是体质虚弱的孕妇,特别是妊娠反应很重的孕妇,就要适当喝一点温性茶。


  4、不管选择什么性质的茶叶,孕妇都不能喝浓茶,也不要在晚饭后喝茶,因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。


  5、一天之中,孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。否则,茶叶中含有的鞣酸,会妨碍食物中铁的吸收。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶,就不会影响铁的吸收了,还能增强机体抗病能力。


  孕初期的准妈妈们最好不要喝茶,因为这个时期茶叶中的某些成分会影响胎儿的发育。为了宝宝的健康发育,准妈妈,有什么不能忍的呢!确实想喝的话,可以等到宝宝四个月的时候,适当地选择喝些淡茶是可以的。



参考资料
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