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　　孕妇在怀孕初期，为了让胎儿能够吸收到各种营养，孕妇需要在饮食方面多下功夫，安排好各种搭配。而且搭配原则需要营养又容易消化吸收，这样才有利于胎儿身体成长。那么，有人想知道，孕妇怀孕初期能吃河虾吗？

　　河虾适合孕妇在怀孕初期食用。因为河虾的肉质松软，容易被人体消化，而且河虾营养价值高，能够增强人体免疫力、壮肾补阳、通乳抗毒等，适合乳汁不通、筋骨疼痛的人食用。而且，河虾中含有一定量的镁物质，这能够调节心脏活动，保护心血管系统，防止其病变。

　　不过，孕妇怀孕初期，胎儿还不稳定，不适合经常食用河虾，因为有些河虾是人工养殖，可能含有一定的激素，这对人体没有好处。所以孕妇需要适当食用。不过，孕妇在怀孕四个月后，需要多吃一些含钙食物，而河虾中钙物质含量高，孕妇在此时可以多吃一点河虾。

　　而且，河虾的通乳作用较强，如果孕妇在产后发现自己乳汁过少甚至没有乳汁，那么可以取新鲜的河虾洗净，然后碾碎，配合黄酒热服，每天三次，几天后就会有乳汁出来。另外，孕妇在怀孕初期需要小心自己身体，不要大手大脚，以免胎儿流产。

　　大家都知道女性在怀孕以后，会出现孕反应，这种孕反应也是因人而异的，有些人反应是较轻的，有些人的反应是很重的，如果怀孕后6到8周后，孕妇有明显感觉妊娠反应减轻，需要去医院做个检查，看看胎儿是否正常，那胎停育还有妊娠反应吗？

　　如果发生胎停育的现象，那么孕妇的妊娠反应可能会逐渐的消失。刚开始是不再有恶心、呕吐等反应，同时乳房发胀的感觉也会减弱。阴道会伴有出血的现象，为暗红色的血性白带。还可能出现下腹的疼痛，从而排出胚胎。

　　除了以上症状以外，有些孕妇可能会一点迹象都没有，就可能直接出现了下腹疼痛，然后导致孕妇流产，或者是胚胎停育后没有症状，需要通过常规的B超来检查，才会发现，如果孕妇出现了这种现象一定要及时的进行检查，确保宝宝的安全。

　　在现实生活中，如果有些孕妇出现了胎停育的现象，也可以选择自行流产，不需受刮宫手术，对于这种情况是非常少见的。大多数孕妇在胎停育以后，医生都会建议孕妇住院，然后进行刮宫手术，因为胎停育可能会导致手

　　很多女性知道怀孕期间要保养，生产后也要保养，可是却不知道其实孕前也是要需要保养的，

　　准备怀孕的女性要注重保养，才能生出健康可爱聪明的宝宝。孕前保养主要是哪些方面?有哪些要注意的问题呢?本文将对“孕前如何保养”作一下介绍：

　　孕前保养之1、神养：

　　心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

　　孕前保养之2、食养：

　　女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

　　孕前保养之3、药养：

　　贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。

　　孕前保养之4、睡养：

　　保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

　　孕前保养之5、动养：

　　要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。