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选择好的干山楂

选择干山楂时，尽量选择颜色亮一些的比较好，颜色发黄的山楂说明晒干之前就不新鲜了。在超市买山楂时，还要仔细看好山楂是否有虫子等尸体，尽量选择散装的山楂，这样自己能有选择的挑拣一些。

2 冲泡前涮洗一遍

在泡山楂之前，先倒入少量开水，晃动晃动杯子后吧水倒掉，这样涮洗涮洗山楂，能除去山楂上附着的灰尘等脏东西。

3 适量饮用

正常人在服用山楂的时候也需要注意用量，千万不能够一次性服用过多，否则不仅不能够起到减肥以及降脂的作用，甚至还有可能导致身体出现慢性肠胃病。每天独用山楂的数量也需要控制，最好能够控制在25克左右，这样效果才是最好的，同时也不会对身体产生副作用。

4 根据山楂数量倒入适量开水

冲泡山楂时，应根据放入山楂的数量倒入一定的开水，开水温度最好在80°--90°比较好。一般8--10片山楂干倒入400--500ML开水。加水太少山楂不出味，太多口感过酸，不太好喝了。

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代孕产子的流程价格_代孕什么价格_六个月小朋友能不能吃香蕉

　　六个月的小朋友可以添加辅食了，因为此时孩子的营养需求比之前要多，单单吃母乳不能满足孩子发育所需要的营养物质。而在刚才给孩子添加辅食时，很多妈妈都想想到香蕉，那么，六个月小朋友能不能吃香蕉？下面来介绍下。

　　六个月小朋友能吃香蕉，因为香蕉中不仅含有优质的蛋白质，还含有大量的钾，钙，磷，铁等营养物质，能够起到润湿肠道的作用，还能预防宝宝出现便秘。不过，在给宝宝吃香蕉时，父母要注意下面几点：

　　1、不能多吃：香蕉是淀粉类水果。多吃会导致消化不良，并会妨碍宝宝的主食，导致营养不足。

　　2、导致胃肠功能紊乱：香蕉含有一种物质，这种物质过量摄入会导致孩子出现胃肠功能紊乱，所以孩子不能吃太多的香蕉。

　　3、不要给宝宝吃生涩的香蕉：生涩的香蕉含有的大量单宁酸，而这种物质容易引起便秘，因此不适合六个月小朋友吃。

　　4、宝宝空腹是不能吃香蕉：六个月小朋友不宜空腹吃香蕉，香蕉中的钾和镁含量很高，如果空腹给孩子吃香蕉会增加孩子血液中的镁含量，抑制心血管系统。

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危害到生命

怀孕其实是一件非常幸福的事情，可是接二连三的生理和心理上的问题总是会困扰着准妈妈准爸爸， “产前抑郁症”就是一个非常严重的心理问题。

产前抑郁症是最近才出来的一种新的孕期心理疾病，在最近几年，产前出现精神问题、心理问题的准妈妈人数都在逐年上升，其中白领女性站的比例比较大。

专家说明，产前抑郁症比产后抑郁症的危害性要大很多，要是病情没有被控制住，也许会有伤害自己的行为，像是自残、自杀等，还会危害到孩子的生命安全。专家提醒，有了宝宝后，在心理上就要及时调节，做好角色转换。

2 情绪不稳

产前抑郁症是孕妇孕期、产前容易出现的一种精神、心理问题，近年来以白领女性为主产前抑郁症呈上升趋势。主要症状有：不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或有持续的疲劳感，不停地想吃东西或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常，经常想一些不太实东西，不爱活动不想说话，越来越懒，生活不能自理等。

3 供血不足

受到孕妇产前抑郁症的影响，可能会使得胎儿长期不安，体力消耗过多，因此在出生后往往比一般的婴儿体重要轻，同时还会加大早产的风险;另外也有可能会导致胎盘血液供应不足，宝宝得不到很好的血液供应等，总而言之产前抑郁症对胎儿影响是巨大的。

4 畸形死亡

如果在怀孕4~10周的时候出现产前抑郁症，可能会影响到胎儿身体发育，有可能引起胎儿口唇畸变，出现一些腭裂性兔唇。

孕妇突然的精神状态改变，例如惊吓或者恐惧、忧伤等导致的精神紧张，会使得患者大脑皮层和内脏直接平衡的关系失调，进而导致循环系统功能紊乱，使得胎盘早期剥离，严重的甚至会导致胎儿死亡。