益母草蜂蜜的四大功效与作用

产后是恢复身体的关键时期，在此期间产妇喝汤帮助烹饪。比如生化汤、流氓蜂蜜等，这里详细介绍流氓蜂蜜，知道养生的人知道蜂蜜有润肤、润肠的效果。那么蜂蜜搭配益母草水又有什么样的好处呢？

薏米的功效与作用

薏米既是普通常吃的食物，又是药用辅助材料，中医认为其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药。其主要功效和作为如下所示。

1、因为薏米含有蛋白质、维生素B1、B2成分，其本身具有美白润泽肌肤，减少皱纹功效，因此长期用薏米水饮用有美白、去除脸部雀斑黄褐斑，同时让脸部肌肤恢复滋润。

2、另外，薏米能预防心血管疾病，如果每天食用 50-100 克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病；而薏米还含有丰富的水溶性纤维，可以吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。

3、再者，薏仁能促进新陈代谢：薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。

益母草功效与作用

1.美容养颜

益母草可以帮助人体延缓衰老，适当的评论能够起到保护的作用，滋润皮肤，有助于人体新陈代谢，从而起到美容养颜的作用。

2.抗衰老

益母草能够降低人体的含氧量，提高人体脑细胞的活性，从而起到延缓衰老的作用。

3.预防心血管疾病

益母草能够帮助提高血小板的活性，促进抗凝血功能，防止人体血液在血管中的凝聚，增加其血液的流动性，预防血栓，因此对高血压、高血脂等心管疾病有着很好的预防作用。

4.预防肾病和癌症

益母草中的活性成分及矿物质，能够帮助人体免疫细胞的活性，提高人体免疫功能，就能抑制癌细胞的生成，所以有预防抗氧化、预癌的作用。

5.月经不调

现在很多女性非常容易出现月经不调的情况，因此服用益母草就很够得到一定的改善。

综上所述，益母草有很多的功效与作用，不过大家需要知道的是这不是万能的药物，平时可以根据疾病进行调理，最好在医生的指导下服用，千万不可长期服用，或者胡乱使用。

dha的作用与功效

DHA的生物分子式为二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，它主要含有不饱和脂肪酸，提到dha的作用，其实并不少，其增强记忆力与思维能力等作用均较为显著，且它一般适用于怀孕中的女性。

脑黄金DHA

而孕妇服用后对自身和胎儿均有好处，但一定要按照正确的dha服用时间进行使用，这样才能更好的发挥出其功效，也能在一定程度上减少dha副作用的产生，避免其影响身体健康。