代孕预约生子_淡淡牛奶香 孕妈补钙好

孕期的妈咪需要补充多种营养素，其中补钙尤其重要。今天的食谱，有羹粥也有蜜饮，口味多样又开胃，是准妈咪们的补钙之选。

姜撞奶食材：老姜50克、牛奶250ML、砂糖3茶匙步骤：1、把所有材料准备好。2、姜去皮，剁成姜茸。3、把剁好的姜茸放进蒜茸夹里压出姜汁。4、牛奶倒入奶锅中，加入砂糖。代孕中心供卵。5、中小火煮至微开，熄火，晾凉。6、待温度降至70度左右时，倒入装着姜汁的碗中，并盖上碗盖。7、静止10分钟即可凝结。代孕孩子中介。推荐阅读：孕期常吃6种食物 胎儿发育更好孕期缺钙后果严重 赶紧补起来孕期焦虑对胎儿不好 这样可以改善