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很多人都是怀孕以后整个人都会智商下线，那么这是真的吗？怀孕后这些智商掉线的糗事，你有没有做过？

有人说，一孕傻三年，二孕傻半生。可是不少准妈妈会发现，刚怀孕，自己的智商就明显下线，需要赶紧充值。

朋友说，自从怀孕后就做了好多糗事。刚刚还拿着东西转个身就不知道放哪里去了；把电视遥控器当成手机拿出去；坐公交竟然把五元当成一元投进去；出门竟然没背包，想拿手机给老公打电话，一摸口袋，发现手机也没拿；没事掀开肚子看看宝宝，悲催地发现昨晚洗完澡后竟然穿反内裤……她老公经常在家祈祷，宝宝生下来千万不要像她这样的智商。

哈哈，看来怀孕后，孕妈妈永远都在找眼镜、手机、钥匙的道路上。

那么问题来了，为什么怀孕后，记忆力会变差呢？

一方面是因为孕期会出现各种不适，比如尿频、腰酸背痛等，孕妈妈会经常出现失眠、睡眠不足，进而会影响孕妈的思维能力、记忆力；另一方面孕妈妈大部分精力都被肚子的孩子占据，整天不是担心孩子是否发育正常，就是想着要不要再去买几件小衣服。

不过孕妈妈也不用担心，孕期坚持做到这三点，还是可以预防记忆力下降的：

一．多进行脑力活动

怀孕后，有些孕妈妈会马上辞职回家养胎，这无可厚非，但千万不要整天躺在床上睡觉，或者长时间坐在沙发上看电视。这样不仅容易长肉，而且智商秀逗的频率会更高。

所以，不妨利用这段难得的时间，重拾以前的爱好。比如多看几本书、学画画、弹琴、练书法，或者学一门外语，考个证书。如果精力允许，也可以记录孕期日记，等孩子出生后，作为礼物送给小家伙。这样做，不仅可以使大脑得到锻炼，而且也为以后进入职场打好基础，减少一孕傻三年的尴尬。

二．充足的睡眠

孕妈经常缺觉、睡眠不足，就可能会出现情绪不稳定，容易激动、烦躁，注意力无法集中，记忆力减退。所以如果想预防记忆力降低，不妨保证充足的睡眠。但是好孕姐知道，这对孕妈来说是一件很困难的事。建议孕妈可以临睡前喝杯牛奶、洗个温水澡或者听听舒缓的音乐。

三．头部按摩

平时在家，孕妈妈可以用拇指和食指按压太阳穴、攒竹穴，用中指按压人中穴。一般按15秒左右即可。

　　女性在怀孕以后，就必
须要多注意饮食，所吃的食物不但要有营养、易消化，而且还要清淡一些。在烹制食物的时候，要尽量的少放一些盐，而且不能够放辣椒，以免对子宫造成刺激。那么，怀孕能不能吃八角桂皮呢？

　　女性在怀孕的时候，是不宜吃八角、桂皮的，而且茴香、胡椒、花椒以及五香粉等调料，也尽量不要食用。如果孕妇吃八角的话，就很容易出现全身发热、心悸等症状，这会给胎儿带来不利影响。

　　在孕妇摄入八角后，就很容易导致胎热，进而增加胎儿出现意外的几率。所以女性在怀孕期间，应该避免吃八角，这虽然可能会让菜肴的味道差一些，不过却避免了给胎儿带来危害。

　　孕妇在吃了桂皮之后，它就会吸收肠道之中的水分，很容易使肠道缺水，这就会引发一些不适症状，比如腹部疼痛。而且肠道中水份的减少，就可能会引发便秘。孕妇因为活动较少，子宫压迫肠道等原因，很容易便秘，而食用桂皮就会让便秘愈发的严重，这对孕妇的健康、胎儿的成长都很不利。所以孕妇在日常生活中，应该避免吃桂皮。

　　怀孕的时候妈妈要多关注自己的身体是不是有一些不舒服的地方，毕竟宝宝的发育是要在妈妈健康的情况下才可以健康成长的，所以一旦出现不舒服的情况，而且持续的时间比较久的就要好好了解一下原因，那么要是怀孕喘气胸闷怎么回事？

　　首先就是发现自己怀孕出现喘气胸闷的情况最好就是到医院检查一下，毕竟如果是
属于怀孕中期的时候可能宝宝发育比较快，会导致妈妈的身体一下子接受不了，压制了其他部位呼吸也会受到影响，所以这个时候出现的喘气胸闷不要紧张，及时监控，等到身体适应就没事了。

　　怀孕中期的子宫会逐渐增大的，然后会压迫妈妈的膈肌导致出现胸闷的情况，有的人其实不仅如此还会有胃胀的情况出现的，一般就是建议到医院做一下检查，要是有异常的情况的最好还是进一步检查，看看医生具体是要怎么处理，毕竟每一个人的身体情况是不一样的。

　　妈妈怀孕时候忽然就是喘气胸闷的不要着急，先自我做一下深呼吸，尽可能的不要出远门，不要去人多的地方，有的时候就是因为妈妈的身体激素的不一样导致出现的不舒服，定期的到医院进行产检，如果特别难受可以到医院让医生判断，医生会给予一定的措施解决的。