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　　河粉是南方的一种小吃。很都人都特别的细化能吃河粉，甚至是很多女性怀孕了也依然忍不住河粉的诱惑，依然喜欢去吃一点河粉。很多人认为，孕妇是不能吃河粉的。那么孕妇能不能吃河粉呢？

　　河粉的主要原料是大米粉，是大米制作而成的一种食物，河粉的烹饪方式是多种多样的，有的河粉辣度很高，孕妇如果吃了很辣的河粉，就会很容易上火，甚至是导致便秘。孕妇便秘可不是一种好苗条，便秘会导致排便的时候用力，排便用力会导致腹压增加，如果胎儿不是很稳，那么很容易出现先兆流产，甚至是直接导致流产。

　　所以孕妇可以吃河粉，但是最好是不要吃辣的河粉，而且河粉不容易消化，孕妇最好是少吃为妙，如果一定要吃，那么吃上一两个解解馋就可以了，不可以大量食用。

　　孕妇饮食需要谨慎，不要吃口味太重的食物，最好保持清淡饮食；多吃一些新鲜的蔬果，避免吃大鱼大肉；如果吃肉，一定要将肉类烹饪熟透，避免肉类里面的寄生虫通过孕妇饮食进入孕妇体内，危害胎儿的生长发育。

很多宝妈经历了十月怀胎，好不容易把宝宝生下来，想休息下，却没想到重头戏接着就来了，坐月子期间，这些事可能会让宝妈们奔溃！

这几天我一直在单位上班，我那还没坐完月子的表妹，就催着让我有空去找她，最后我给单位请假坐火车去看她了。

我就知道，这姑娘嫁到外地，坐月子受委屈了，我刚到她家门口，表妹的眼泪就稀里哗啦的掉下来：自己坐月子奶水不够，没有公婆照顾，她和老公两个人没有经验，急死人了，手足无措…..

坐月子对于大多数新妈妈来讲，都很难熬，不仅要考验妈妈们的心智和能力，还要妈妈能够处理好和公婆的关系。看看下面大家的吐槽，你就知道，坐月子期间不只一个孕妈被惹哭过。

1.难以忍受剖腹、侧切之痛

你想想在你肚子上开个口子再缝上，痛不痛？伤口在愈合的过程中还容易碰到，碰到后那种皮肤和肉撕裂的感觉，分分钟疼哭你。如果这时候，你那没有眼色的老公，再刺激你一下，简直想打人。

2.奶水不足，被惨痛催乳

生完孩子，妈妈本来就很难了，如果奶水又不足，看宝宝饿的哇哇叫，自己心疼的不行，又束手无策，很可能会伤心的和宝宝一起抱头痛哭。催奶的时候，也是很痛苦，自己的乳房要被催奶师各种捏揉，可以说比生孩子还痛，哪一个妈妈都要忍不住流泪。

3.缺乏产后经验，做不好遭受婆婆埋怨

妈妈生完孩子后，本就不适应，自己手忙脚乱的憋屈，这时候再碰上个恶毒的婆婆，分分钟用语言虐哭你。一会儿叨叨你不听话导致宝宝没奶吃，一会又说你不注意让宝宝生病了。

4.老公不理解，不让人省心

女性嫁出去之后，最亲近的人就是老公了。如果这个时候，你的老公面对你的坏情绪，一点不包容和理解，那你就是“叫天天不应，叫地地不灵”了。还有更过分的老公，老婆在家哭天喊地，自己在外面花红酒绿，妻子不得产后抑郁症，就真是心理素质强大。

5.全方位遭受朋友圈对自己心灵的暴击

对于坐月子的妈妈来讲，世界上最遥远的距离大概就是，我在家里坐月子，朋友圈里的人却在晒美妆、晒逛街、晒吃的，自己只能忍受孤独寂寞冷了。再加上坐月子的不顺心，自然是倍感伤心，流眼泪是在所难免了。

坐月子期间没有哭过的妈妈真的是很幸运了。宝妈们，你坐月子期间是怎样度过的？你有没有被惹哭过？

多囊卵巢综合征，是比较常见的女性疾病，同时也是导致不孕的原因之一。不够多囊卵巢综合征患者也有怀孕的可能，那么怀上后需要注意什么呢？

多囊怀孕后注意

1、孕早期适当补充孕激素

多囊患者在恢复排卵怀孕以后，一般会出现黄体功能不全现象，所以专家建议保胎三个月，在三个月之内保证足够的保胎的孕激素。三个月以后胎盘的形成会产生这样的激素，就不用药物补充了。具体用药情况一定要与医生制定符合自身情况的具体方案，切不可盲目用药。

2、定期做产检

患有多囊的女性朋友一定要做好检查，怀孕后要定期复诊，注意监测血HCG、孕酮，及监测胎儿B超情况，如果发现异常应该及时处理。

3、保持营养均衡

孕妇的营养要多加注意，不能因为营养不良影响胎儿的发育，也不能盲目进补，保持营养均衡，多吃蔬果。如果患有多囊卵巢怀孕后饮食不注意营养，容易造成孕妇营养不足，甚至营养缺乏病。但如果盲目营养，拼命进补则可使孕妇肥胖超重，胎儿生长过度发生巨大儿，引起分娩困难，也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。

4、科学保胎，禁止盲目用药

多囊卵巢准妈妈们在科学补充营养的同时，不要盲目的保胎，也不要盲目的滥用药物黄体酮，必须听从医生的嘱咐，如果自行盲目的保胎，可能会导致女胎男性化，男胎可能出现生殖器官畸形。

5、保持良好心态

保持良好的情绪对胎儿发育有很大帮助。避免精神紧张、焦虑、忧愁、抑郁、恐惧等，多让自己情绪稳定，适当进行户外运动调理情绪，例如到公园散步等，保持积极的情绪。

这些疾病需提防

1、妊娠期糖尿病（GDM）

GDM指妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现或发现的糖尿病。GDM的危险因素首先是肥胖，其次是胰岛素抵抗，两者又互为因果关系。

因此建议对多囊卵巢综合征孕妇进行严密的产前监护，定期监测血压和尿蛋白，在孕24~28周常规进行糖筛查，如糖筛查异常进一步行糖耐量试验，尽早诊断妊娠并发症，及时处理，减少母婴并发症。

2、妊娠期高血压疾病（PDH）

有研究证实，胰岛素抵抗在高血脂、血管内皮损伤等妊娠期高血压早期病变中起促进作用，进而可能最终促使妊娠期高血压发生。高胰岛素血症可促使血管平滑肌细胞增生，导致血管腔狭窄、血管阻力增加及血管内皮障碍。

3、分娩并发症

研究发现，PCOS患者的早产和剖宫产的风险增加。如果PCOS患者在怀孕时感到宫缩或者出现宫颈感染，那么应该小心早产，立即询问医生或者去医院就诊，避免母婴受到更大的伤害。

4、妊娠后巨大儿的发生率较高

孕妇糖耐量降低和妊娠期糖尿病是产生巨大儿的重要危险因素。有相关资料表明，孕妇血糖与新生儿体重呈正相关。若血糖呈上升趋势，胎儿体重也呈增加趋势。因此，PCOS妇女受孕后要加强围产期保健，控制饮食和体重，监测血糖，减少巨大儿的发生率。

以上内容仅供了解和参考，具体治疗方式请以医生指导为

一般情况下，医生会安排在妊娠36-37周做一次超声检查，然后根据超声检查的结果来和准妈妈准爸爸商量分娩计划，所以在这一次产检时，最好准妈妈和准爸爸都在场。

首先是根据母亲和胎儿的情况确认分娩方式，一般来说有三种选择：阴道分娩、阴道试产放松剖宫产指征，剖宫产。

如果是没有医学指征，母亲要求的剖宫产，一般安排在妊娠39周左右手术。如果是有指征的剖宫产，母亲和胎儿的情况稳定的话，一般安排在37-39周之间，部分患者由于病情需要会在37周之前就要行剖宫产，具体原因和理由医生会和准妈妈和准爸爸商量。

如果确认了是阴道分娩或阴道试产，就需要和医生确认一些细节了，包括但不仅仅局限于以下内容。

自由体位待产：如果情况许可的话，我希望在待产过程中能够下床走动，采取任何我觉得舒适的体位。

分娩镇痛：我希望自然分娩，不想使用止痛药或硬膜外麻醉

或我希望使用硬膜外麻醉镇痛，越早越好

会阴侧切：除非是为了孩子安全，我不希望行会阴侧切

或我宁愿做会阴侧切也不愿意冒会阴撕裂的风险

分娩方式：我希望传统体位分娩

或自由体位分娩或水中分娩

分娩后我想立即抱住孩子并进行母乳早吸吮

当然，如果医院条件许可的话，你还可以提一些更加过分的要求，例如在分娩时播放你最喜爱的音乐，点燃你最喜欢的香薰，允许你老公为你朗诵情诗。

分娩计划可以在门诊病史上写下来，也可以事先打印好，让准妈妈打勾选择。