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aa69代怀孕_代孕2020价目表_孕妇用牙膏洗脸好吗

　　女性在怀孕之后皮肤可能会变差，特别是脸上的皮肤，有些爱美的孕妇是受不了的，因此会寻找方法来保养皮肤，可是又不可以随便使用护肤品，有的人甚至使用牙膏洗脸、去黑头。那么，孕妇用牙膏洗脸好吗？

　　虽然说用牙膏来洗脸不会对肚子里的胎儿产生什么影响，但是孕妇用牙膏洗脸会对自己的皮肤造成伤害。因为牙膏洗脸会使面部出现暗疮，这是由于牙膏的成分中含有氯、氟化物刺激到皮肤所产生的结果。

　　氯、氟化物本身是不会直接使暗疮长出来的，但是会刺激到皮肤，一旦皮肤受到了刺激就会日渐增厚，增厚之后，死皮不能够自我更新脱落，逐渐堵塞每一个毛孔，暗疮就会长出来了，所以应该买专用的孕妇洗面奶来洗脸。

　　孕妇用什么洗面奶好

　　孕妇可以依据自己是油性还是干性肤质来选择合适的洗面奶，例如含有丰富豆乳精华的水解大豆蛋白，大豆异黄酮的洗面奶，在洗脸的同时还能给肌肤补水改善孕妇的肤质。孕妇使用完这种洗面奶之后，在保持水润的同时，还能赶走肌肤紧绷，有效的保护了皮肤组织以及缓解了皮肤刺激的症状，可以起到帮助改善肤质的作用。

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每天晒太阳

早晨9点多或下午四五点钟，晒15分钟，别忘了多晒晒背，因为背上有督脉。也可随时进行，平时天气好时，到室外散步，让阳光洒满头顶，可以通畅百脉、调补阳气。

2
少苦寒，节冷饮

人离不了饮食，饮食调养对养阳更具有重要的意义。我们在饮食上应少苦寒，节冷饮，少食油腻不易消化的食物。

3 大汗时避吹空调

遇凉气时，毛孔会突然关闭，寒气郁结体内，易造成暑湿感冒，出现发热、烦乱、头重如裹、身重肢倦等现象。

建议此时避免直吹空调，且室内外温度差不能超过7℃。平时以26℃-27℃为宜，睡眠时还应再高1℃-2℃。在空调房内腰腹不可暴露于外，少吃冷饮、西瓜，以免损伤阳气。

4 增加户外活动

躯体运动非常重要，因为“动能生阳”。散步、慢跑、做操、放风筝、打球等项目均可。

12 不孕不育找正规代怀孕_世纪助代怀孕_孕妇能不能吃血皮菜

　　有孕的女性，在日常一般不会随便什么都吃。因此孕期女性的身体比较特殊，很多食物之前吃了没有影响，孕期吃了可能会对健康产生负面影响。因此孕妇要注意，吃东西有所选择。那么，孕妇能不能吃血皮菜？

　　首先，女性如果怀孕了，那么最好还是不要吃血皮菜。因为血皮菜属于活血的食物，而且还属于一种药材，有孕的女性吃了，可能会造成先兆流产的情况发生。因此，女性在怀孕期间，最好还是不要吃血皮菜。如果是在生产之后，那么可以适当吃一些血皮菜，能够起到补血的作用。

　　其次，怀孕期间的女性，如果吃血皮菜，血皮菜里面含有一些毒性，孕妇吃了，对于自身以及胎儿都没有好处。因此，在有孕的时候，女性要牢记，不能什么食品都乱吃，有可能会影响到孕期的健康。尽量吃一些比较常见的蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类、鱼类，才能够让营养更均衡一些，对于胎儿而言，比较有好处。

　　另外，女性在有孕的阶段，除了要注意吃东西方面，还要注意睡眠，不要过于劳累，精神方面也不要压力过大。调节自己的情绪，不要总是产生抑郁、生气的情绪，都有可能会影响到健康以及胎儿。日常可以适当走动一下，锻炼身体，能够更有助于生产。