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　　怀孕期间，孕妇需要监视胎儿运动，胎儿心率，胎儿位置等。，以便孕妇可以了解胎儿的生长发育。 一旦发现胎儿异常，她可以及时就医以避免不良影响。一些孕妇想知道如何进行胎儿运动的自我监测？

　　胎儿运动是指胎儿在母亲子宫的子宫腔中的运动，例如伸出并踢腿和撞击子宫壁。 孕妇在怀孕4个月后可感觉到
明显的胎儿运动。 从那时起，孕妇可以进行胎儿运动的自我监测。在测量胎儿运动时，孕妇最好每天早晨，中午和晚上选择固定的时间。

　　正常情况下，胎动每小时不低于3至5次，或者12小时内胎动次数超过30至40次。但是
，由于每个胎儿的个体发育不同，一些胎儿在12小时内可以达到约100次胎儿运动，但是只要胎儿运动规律且有节奏，就不会有大的变化，表明胎儿的发育是正常的。 正常。

　　孕妇晚上睡觉前，进食，洗澡和摸腹后，可能会导致胎动频率正常增加。 如果孕妇发现胎儿运动的频率小于每小时3次，或在12小时内小于20次，则意味着胎儿中可能存在异常，并且有宫内缺氧的风险。 尽快就医。

　　当孕妇怀孕时，旅行不再那么方便，尤其是在怀孕的早期和晚期。 注意出行方式。 现在有很多旅行方式。 公交车就是其中之一。 但是，怀孕36周可以乘公共汽车吗？

　　怀孕36周时应尽量少乘坐公共汽车，因为此时胎儿几乎处于分娩状态。 公共汽车会颠簸，会通过座位撞到孕妇的手臂，这对孕妇没有好处。 因此，孕妇最好少坐36周。总线。尽管目前的公共汽车为孕妇和老年人提供了特殊的座位，但要视情况而定，孕妇是否坐在公共汽车上，以免影响孕妇本身。

　　如果孕妇站在公共汽车上，请尝试站在公共汽车的前部，并抓住公共汽车上的扶手或栏杆。这样，当汽车颠簸时，它可以摇晃，对胎儿的压力较小。如果孕妇正在坐着，请用双手支撑座位。 当汽车颠簸时，您可以支撑它，以避免直接作用在手臂上。

　　孕妇上车时也需要注意。 当他们赶不上公交车时，不要拼命追赶发动的汽车，以免造成伤害。乘坐公共汽车时尽量避免高峰时间，因为公共汽车会更拥挤。

　　怀孕后，必须进行出生检查。每个母亲都非常关心出生检查的指标。每周定期检查，以便医生判断是否适合分娩。那么，确定孩子能否顺利分娩需要几个星期呢？

　　通常，胎儿位置会在34周后固定，只有进入骨盆后才能初步确定孩子是否可以顺利分娩。如果孩子的胎儿位置无法纠正，或者脐带缠绕在脖子上，则需要考虑剖宫产。此外，如果在生产过程中出现异常现象，例如羊水浑浊，则还需要剖腹产。通常，医生会在38周内进行评估。是否正常分娩取决于怀孕母亲的身体状况，胎儿的大小以及胎儿的位置。如果所有因素都正常并且可以相互适应，则胎儿可以顺利自然地通过阴道分娩，这是正常分娩。

　　医生会在36周后测量骨盆，以查看是否有狭窄。了解骨盆的具体直径，并结合分娩过程中的生产率和胎儿状况，为您制定最合适的分娩计划。它可以全面预测孕妇是否可以成功分娩。

　　怀孕的母亲应该放松心情，调整心情。合理饮食有利于分娩。少食多餐，以防止因孕妇超重或胎儿超重而引起的难产。要避免过度运动以免影响胎儿，并注意观察宫缩。 如果宫缩频繁且强度增加，则必须及时去医院分娩。