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昨天，怡佃和大家科普了除了一岁以下的儿童不能喝蜂蜜外，其他人都可以喝蜂蜜，那有些孕妈就会问，那自己在怀孕期间可不可以喝蜂蜜呢？答案是：当然可以喝！其实孕妇喝蜂蜜不仅对自己有好处，对胎儿也是有很多好处的哦~1孕妇喝蜂蜜有什么好处促进婴体内胎儿生长发育现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，洋槐蜜就是很好的例子！因此孕妇喝蜂蜜对于宝宝是很有利的。促进胎儿大脑发育蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，对胎儿能起到益脑增智的作用。有效预防怀孕期的各种疾病孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡。对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，孕妇冬天如果出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5—7天可获食疗佳效。有效缓解孕妇的便秘孕妇在孕期会出现便秘的现象，而蜂蜜具有润肠通便的作用，所以食用蜂蜜能有效地预防便秘及痔疮出血。但如果食武汉借卵生子用太多，容易导致腹泻，甚至流产，建议每天不宜超过一大勺。促进孕妇睡眠和消化吸收蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对孕妇的身体有很大的帮助，也对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。增强孕妇皮肤的新陈代谢天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。2孕妇喝蜂蜜的注意事项孕妇喝蜂蜜应适量准妈妈可以喝适量的蜂蜜，每天最好100克左右，武汉代生小孩最多不要超过200克。喝蜂蜜最好的时间在饭前饭后1.5~2小时服用。准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。切忌在早晨空腹喝蜂蜜水，蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。早晨，可以先喝淡盐水，十分钟之后再食用蜂蜜水，更有利于蜂蜜营养价值的最大化。蜂蜜的选择一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜。因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。蜂蜜水的温度蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用，所以喝蜂蜜水的温度最好不要超过45℃。如果超过了这个温度，蜂蜜里面的活性酶的活性就会降低。而活性酶能促进人体的新陈代谢，杀菌消毒抗衰老。所以只有在45℃的情况下，蜂蜜的营养价值才能被最大限度的保存。不能与蜂蜜同食的食物蜂蜜不宜和豆腐、韭菜、豆浆、大米、鲫鱼等一起食用。轻者会影响蜂蜜的营养成分，不被人体吸收；重者，可能会中毒。当然，孕妇也不能吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。3孕妇应该喝什么样的蜂蜜孕妇喝蜂蜜有诸多好处。但是，目前市面上已经很难买到纯正的蜂蜜，孕妇如果不慎购买到假的蜂蜜，反而有可能损害身体健康，对胎儿发育产生不利的影响。所以孕妇喝蜂蜜要注意选择种类，注意观察，那么孕妇应该喝什么样的蜂蜜呢?相对于枣花蜜易有药物残留而言，洋槐蜜就安全得多。洋槐花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里，空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。在所有的蜂蜜中，洋槐蜜去火的功效最好。容易便秘的准妈妈服用洋槐蜜，可有效缓解便秘的症状，武汉试管供卵中心 排去代谢毒素，益于孕妇和胎儿的健康。现在市场上蜂蜜造假之风盛行，而孕妇的饮食方面是非常重要的，必须对蜂蜜进行严格的质量把关。大家在为孕妇选购蜂蜜的时候，一定要选择天然成熟蜜，因为孕妇在食物上有很多禁忌，蜂蜜毕竟是入口的食物，一定要注意食品安全。像怡佃的蜂蜜不仅经过层层质检合格还得到国际专家的认可，这样的蜂蜜品牌值得大家信赖和选择。